24．【ひとりっ子の私と親の終活】親の介護をしている人にかけてはいけないNGワード

昨日、緊急再入院した８７歳母。また８６歳父認知症が一人になりました。昨日までのお話はこちら。

歳をとるほど、健康の大切さ、日常生活が滞りなくできる有難さをかみしめます。昨日終日付き添いで、８７歳母の入院前検査結果を聞きに病院に行ったのですが、結果が思わしくなく、しかも待機中に高熱を出したため、母は、緊急再入院となりました。

元々、5月20日に再入院して23日に手術する予定だったのですが、１週間

頭を5針縫ったよ〜(;o;)できたてほやほや体験談！

月末の忙しい最中に、旅に出た私。

こんな忙しい時に旅を強行したのは
どうしても行きたい美術館があって
私の好きな作家さんが、その日はそこで
サイン会をするということがあったからだ。

こういう機会がないと、作家さんには
なかなか会えないし。

その時のことは、まだ別の記事で書くことに
したので、今日は旅先での悲惨な体験を書こうと思う。

旅も終わりに近づき、私は車のトランクの荷物を整理したり、こ

不眠が続いている。朝陽がすっかり上ってから眠りにつく日も多くなった。今日は神経内科の受診を予定していたので早く起きようとしたが出来なかった。3時間の睡眠では身体が言う事きかなかった。今日は運動をたっぷりして早めに横になろうと思う。

帝王切開、卵巣嚢腫、稽留流産、子宮全摘。ある意味プロフィール的散文その2

帝王切開術を受けたら、高校生の時の人生で一番恥ずかしかった出来事が一瞬で上書きされた話。

前話の通り、私の人生、恥ずかしい話は事欠かない。

忘れたくて本当に忘れてしまった話を、ふとした時に思い出して、そこら辺のコンビニの袋を頭からかぶりたくなるような衝動にかられる時もありますよね？
え？
ない？

前述の高校生の時の話は

雨の日に電車に急いで乗り込んだらすべって派手に転んだのだ。
まあよくあ

スリーグッドシングス8

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2024年3月1日～3月15日9596979899100101102103104105106107108109110

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申請結果

日本年金機構から
障害年金は、不支給
という内容の書類が届きました。
コロナワクチン後遺症については、法整備が不十分です。
一刻も早く改正してほしいです。

スリーグッドシングス3

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2023年12月12日～12月31日16

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スリーグッドシングス4へ続く⏬

ダイエットの最短ルート！初心者に教えたい鉄則（ダイエット管理栄養士）

「ダイエットを通して、どんな自分になりたいですか?」

30代以上で健康が気になり始めた男女のみなさん。管理栄養士の私が、科学的根拠に基づいた、ダイエットの最短ルートをお教えします。

ダイエットというと、食事制限や過度な運動が必要だと思っていませんか? しかしそれは大きな誤解です。会社の健康管理室で800人以上のダイエットチャレンジャーを見てきて、成功している人と失敗している人の違いが見えてきま

ちょっと待った！みんな知らない腸活の罠。まちがえているかも？

「腸は細菌の宿る臓器」

腸活が健康トレンドとなり、ヨーグルトや納豆などの発酵食品が注目を集めていますね。
モデルのえびちゃんは毎晩キムチと納豆を食べているとか。。

でもね、ご存じでしょうか。
NHK番組で「外から入ってきた善玉菌は通過するだけで定着しない」と言っていたことを。。
衝撃です。え。。。ウソやん。今まで頑張っていたのに。。。。という方もいらっしゃったのでは。
まだ研究段階ではあります

ジプシー・クイーン

占いジプシー

大戸屋で5回に1回は食べる、「鶏と野菜の黒酢あん定食」

いつもは苦手なニンジンもしっかり食べるが、今日くらいは残すのを許してほしいという気持ちになった。ニンジンと対峙する前提なら、最初から頼まなければ良いのだが、無性に「あんかけ」なんとかを食べたくなる時もある。そんな事情も全部、自分自身に加味してあげたいくらいご機嫌斜めだったのだ。お皿の上のつがいのニンジンを交互に見つめていると

豚肉のメダイヨン　れんこん添え

「金ないんだけど、美味いもん食いてぇ～!」
ってな時に、お手軽に作れるフレンチだよ～ん！

因みに、メダイヨンとはフランス語でメダルの形をしたものを指しますが、このメニューでは豚ミンチで作った種をれんこんで挟み、バターとオリーブオイルで両面焼きにします。

■材料

Ａ：たまねぎ……1/4（みじん切り）
Ａ：にんにく……1片（みじん切り）
Ａ：すりごま……大さじ1
バター……15g

Ｂ：豚挽肉…

③【生き霊との仁義なき戦い⁈】職は失ったけど、自尊心は失わなかったよシリーズ✨

これまでのお話はこちらです⇩

この頃から、体調の悪さはどんどん悪化し、発熱も伴うようになり、体温計と解熱鎮痛剤とアイスノンが手放せなくなってきた。

このお話の前に、私自身、生き霊の正体を自分で予想していたが、私のような体質の者には、どうしても他の人の助けを借りることが必要な時がある。

今回も、私は答え合わせも含めて、霊視できる人とコンタクトを取った。

そして、あえて事前には、Kさんの情報は