藤田　友

障害予防を幅広い世代に伝えたい🌱 産後ケアを広めたい🌸 そんな思いで活動しています𓂃◌…

藤田　友

障害予防を幅広い世代に伝えたい🌱 産後ケアを広めたい🌸 そんな思いで活動しています𓂃◌𓈒𓐍 ✳︎理学療法士 ✳︎ピラティスインストラクター ✳︎産後エクササイズ指導士 Beauty Japan wellness area 2024ファイナリスト

ひさのさんのバランスボールレッスン❤️

Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です✨ 先日、初代wellness準グランプリ 野尻ひさのさんのレッスンを 受けさせていただきました💓 あいさんに続き、またもや ひさのさんを独り占めしてのレッスン🥰 贅沢ですよね🥺💓 どうしてもレッスンを受けたかった私のために 予定を調整してくださったひさのさん、 ありがとうございました💐 BJ同期のななさんも書かれていましたが ひさのさんの第一印象は私も松下奈緒さんで、 とにかく美人

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    • 病院にいくまででもない不調

      Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です💐 "病院に行くまでもないけど調子が悪い" そんな不調って、経験ありませんか？ 実は、私はよくありました。 今や、私はピラティスインストラクターなので "体柔らかそう" "体幹強そう" なんてイメージを 持っていただけるかもしれません✨ 実は私、ピラティスを始める前、 体は本っ当に硬くて 足を伸ばして座れないし(長座位) だからか、疲れると出る頭痛は慢性的にあったり 生理痛

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      • あささんのバランスボールレッスン💐

        Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です🌸 先日、ファイナリスト同期のさきさんと一緒に wellness事務局長　あささんの バランスボールレッスンを 受けさせていただきました💓 あささんが、艶々していて美しいことに まず衝撃でした😂💓🥺 同じPTであり、 BJ日本大会経験者のあささんのことを とても尊敬しており、 ワクワクしながらレッスンに挑みました🌸 レッスンでは、スピッツの"空も飛べるはず"に 合わせてダンスをしま

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        • entertainment

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です✨ 【entertainment】 それはBeauty Japanの7つのコンセプト 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 ⁡ 𝑪𝒂𝒓𝒆𝒆𝒓 ⁡ 𝑺𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒊𝒕𝒚 ⁡ 𝑪𝒖𝒍𝒕𝒖𝒓𝒆 ⁡ 𝑬𝒏𝒕𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏𝒎𝒆𝒏𝒕 ⁡ 𝑰𝒏𝒅𝒆𝒑𝒆𝒏𝒅𝒆𝒏𝒄𝒆 ⁡ 𝑭𝒂𝒔𝒉𝒊𝒐𝒏 のなかで、わたしに圧倒的に足りないものだと 自分で認識しています。 entertainmentとは 人を楽しませる という意味が最も強い英

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        ひさのさんのバランスボールレッスン❤️

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          原動力

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です✨ 写真は10数年ほど前の 臨床5年目くらいの私。 急性期リハビリを専門にICUやHCUで 脳外科、呼吸器、循環器疾患を診ていました🌱 そこから、今は児童発達支援勤務などを経て 訪問看護ステーションに勤務しています。 私はピラティスで予防を広げたい。 でも、臨床からは退かない私。 この先も、 臨床から離れるつもりはありません✨ それは単純に"理学療法士"の仕事が好きだと いうこ

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          藤田　友

          初めてのバランスボールレッスン💓

          Beauty Japanに挑戦中の ピラティスインストラクター　理学療法士 藤田　友です😊✨ 先日、Beauty Japan運営の 石橋あいさんのバランスボールレッスンを 受けさせていただきました✨ あいさんは、初代wellnessの特別賞を 受賞された方で、日本大会経験者です💎 心にズドンと響くプレゼンをされるあいさん✨ そんなあいさんを独り占めして マンツーマンでオンラインレッスンを 受けさせていただきました😍✨ 初めてのバランスボールレッスン◯ 私はリハビリの

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          初めてのバランスボールレッスン💓

          藤田　友

          私。

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です💐 私はよく第一印象や よく関わりを持つまでの間まで ・何でもできるひと ・なんか色々うまく行ってそう など、良くも悪くも そんな印象を持たれがちです。 最近ではよく行くコーヒーショップでも 店員さんから "暑くなってきましたね"と声をかけていただき "本当暑いですね！" なんて返しても "でも汗とかかかなそう！" と言われたりしました😂 (実際めっちゃ汗かきます笑) なので、深

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          私。

          藤田　友

          手段と目的

          Beauty Japanに挑戦中の ピラティスインストラクター　理学療法士 藤田　友です✨ 実はここ数日、Beauty Japanへ向かう気持ちが 落ち込んでしまっており、悩んでいました。 私は、日本大会へ行きたい！ 思いをたくさんの人に伝えたいから。 でも住んでいるのは東京。 開催地から近いとはいえる距離ではなくて 当日もその距離をわざわざ見にきてくれて 応援してくれる人は家族以外にいるだろうか？ 日本大会を目指すのは無謀なのかなぁ。 そんな悩みや不安が募り、

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          手段と目的

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          努力の方向性

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です💐 私が大切にしていること それは、【努力の方向性を示すこと】 "ピラティス"をするだけならば 私じゃなくてもできる🌱 むしろ、私よりも"ピラティス"自体を 極めていらっしゃる方は たーっくさんおられると思うのです✨ 私が得意なこと それは【その人の身体を評価すること】 ※評価とは病院でよく使われますが 体がどういう状態なのか専門的にみることです 【障害が起こる特性を知っているこ

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          努力の方向性

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          何を伝えたいの？

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です💐 応援してください！ って言われたって、 何を伝えたいのかがわからなければ 応援のしようがないですよね🌱 私が伝えたいことって？ 簡単に言うと… 予防はできる！ 美容室に行くように、体もケアしていこう！ 絶対何年後かの自分から感謝される！ 今痛いところってないですか？ 疲れやすいとか、何かしら体の不調って 感じることないですか？ 私は理学療法士なので、 きっと皆さんのお目に

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          何を伝えたいの？

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          ピラティスレッスン【調和】

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です💐 先日、初代wellnessで ウェルネス特別賞を受賞された 桂川　理恵さんのピラティスレッスンを 受けさせていただきました💓 理恵さんのお話のされ方や声が とにかく穏やかで、可愛らしく レッスン前のお話タイムでは すごく心が落ち着く時間となりました✨🥺 レッスンのテーマは【調和】 ピラティス氏も説いていた 心・身体・精神の調和✨ レッスンの中で、空間との調和や 心、身体、精神

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          ピラティスレッスン【調和】

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          初めてのバレトン🩰レッスン💐

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士　ピラティスインストラクター 藤田　友です✨ 先日、初代Beauty Japan wellnessエリア グランプリ　榊原　未衣さんの バレトンレッスンを受けさせていただきました✨ BJ同期のみきてぃと一緒に💓 みきてぃ、ありがとうございました🫶🥰 バレトンというもの自体初めてでしたが ・バレエ ・ヨガ ・フィットネス を組み合わせたものです🌱 内容はup-tempoな音楽に合わせて 本当に上記の通り バレエ、ヨガ、フィッ

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          初めてのバレトン🩰レッスン💐

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          wellnessとbeauty

          BeautyJapanに挑戦中の 理学療法士、ピラティスインストラクターの 藤田　友です🌱 前回では、【美】について 考えたことを書き留めました✳︎ そこで今回は私のエリア【wellness】 で【beauty】にどう貢献できるのか？ それは、見た目の要素での 体の引き締まりや 運動習慣があることでの若々しさなど 【美】にはもちろん関連があります🌸 そして、昨日述べた私の考える【美】 ・自立 ・自分軸 これについてもwellnessにより 到達できる要素があると思い

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          美【Beauty】とは何か？

          Beauty Japan💎に挑戦中の 理学療法士、ピラティスインストラクターの 藤田　友です✨ Beauty Japanの一つのコンセプト "beauty"＝"美" 【美しく生きる】 大会へのエントリーを決めてから この大会の名前にもある 【beauty】 【美】とはなんだろう？と 考えるようになりました🌱 というのも、 "Beauty Japan"という キラキラした大会に出るというのが なんだかとっても恥ずかしくて😂 私が？！という思いもあったりしました🌱 でも、

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          美【Beauty】とは何か？

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          私の産後

          Beauty Japan💎に挑戦中の 理学療法士、ピラティスインストラクターの 藤田友です💐✨ 今日は私の産後について 書いていきたいと思います🌱 1人目の出産は3年前になります✳︎ 私は産前、1年に数回海外へ飛び立ち、 国内旅行は月に1度は行くほど アクティブなタイプでした✨ 仕事もとてもだいすきで バリバリ仕事をするタイプ。 管理職に抜擢され いきいきとこなしていました🌱 そんな中、妊娠が発覚。 コロナ禍での出産となり 母親学級などすべてのイベントはなく 山梨

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          私の産後

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          ゆりさんレッスンを終えて💐

          Beauty Japanに挑戦中の 理学療法士、ピラティスインストラクターの 藤田　友です🌸 今日はBeauty Japan wellnessの 浅田　ゆりさんのレッスンを 受けさせていただきました✨ up-tempoの音楽に合わせた レッスンはとても新鮮で なんだかやみつきになる感覚でした🤭💓 ダンスも後半織り交ぜた内容で ダンス経験なんてほぼない私ですが とっても楽しくて😳 きっと全然上手になんて踊れていないのですが😂 "ダンスは上手に踊れる人だけのものではない"

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          ゆりさんレッスンを終えて💐

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