インナーチャイルドを開放して『本当の自分』を取り戻す方法

2024年に入って、地球の波動はますます上昇している。
それに伴い、地球は浄化を促して、私たちは魂の浄化を促されている。

こんな話を最近私の周りでは、よく聞きます。

正直、「宇宙の話」はあまり現実味がなくて、
皆さんにお伝えするには伝わりづらく
実践的ではないので、動画では避けているんですが……；

あなたは、宇宙の話を聞いたりする中で
「アセンション」という言葉を聞いたことありますか？

言葉だけの意味で言うと、「上がる」といった意味ですね。

なのでアセンションは、あなた自身の自己理解と成長。
思考レベルをより高い次元へもっていく道のり

みたいなものです。

それは「魂の浄化」と言われたりするのですが
難しく言っても仕方ありませんので、
潜在意識として捉えていただいて大丈夫です。

意味合い的には、私がお伝えしている
「潜在意識の書き換え」も
アセンションするための、一つの手法になりますね。

つまり、アセンションへの道をひらいて
自分の能力を開放して欲しい結果を手にしながら
幸せと平和を感じられる思考レベルになったら
「最高じゃん！」っていう話なんです🍀

ちなみに”この思考レベル”まで到達すると
そこは「5次元領域」になります。

簡単に言うと、５次元は

「願うだけで叶う領域」

です。

私のところに来ている方は
現実的に「今ある現実を変えたくて」これを読まれていると思うので、
５次元領域に行くことができれば、
思い通りの結果を”願うだけで”叶えることができるようになるわけです。

あなたの周りにも、
なんか頑張っているように見えないけど(失礼ですが…)
とんとん拍子でいろんなことを成功させてる方がいませんか？

ああいう方は、「5次元」で生きている人なんです。

私が普段している話に合わせると
潜在意識がいたってクリアで、ブロックも何もない、素の状態
という方がわかりやすいかもしれません。

単純にそうなれば、思考力も行動力も爆発します。
何も思わなくても、気づいたときには手が動いてます。

ただ、その「素の状態」に戻すことがなかなか大変なんですが…

そのためにできることとして、
まずはインナーチャイルドを癒すことがあります。

インナーチャイルドは時として
ブロックとなって行動や思考に制限をかけるなど
潜在意識にとって大きな役割を持っていることは
あなたもご存知かもしれません。

なので今日は
上手く物事がいかない時に試したい
『インナーチャイルドの基礎的癒し方』に
焦点を当ててみたいと思います🍀

それでぜひアセンションという名の
「自己解放」を行っていきましょう！

▶インナーチャイルドの傷ってなあに？

インナーチャイルドの傷つきは、
子供の頃の辛い記憶や我慢した出来事で、心が傷ついた状態をいいます。

その傷は、偏った人格や価値観を作って、
大人になっても生きづらさや
人間関係の不和として出てきます。

例えばの話をしましょう🍀

長男長女として育って、

「お兄ちゃんだから…」

「お姉ちゃんだから…」

と言われ続けて、
自分の気持ちを強制的に抑えられながら大人になっていったら

その幼少期の「我慢」が原因で
誰に対しても自分の言いたいことが言えずに、
自分の本当の気持ちに気付けないことになります。

そうなると、大人になっても、自分が望むものを選べなくなって、
「周りが望むもの」を選んでしまうことが増えます。

こんな時、インナーチャイルドは

「私の気持ちを一度も聞いてくれたことがないじゃん！」

っていう形で、とても傷ついているんです。
 
それが一種のブロックになって、
本当に欲しい未来があったとしても選べなくなって
望んだ自分になれない、夢が叶わない状況になるんです。
 
ここで大事なのは
あなたにその傷があることは、決して気に病むことではない
ということ。

あなたにはこれから自由に選択できる未来があります。

１分後でも、１０分後でも、明日でも、来年でも
あなたは自由に生きる当然の権利があるんです。
 
あなたの人生は
誰かに左右されるものではありません。
 
そうやって、未来フォーカスを意識してくださいね。
過去は変えられないけど、未来は変えられますから。

▶インナーチャイルドの癒し方

実はインナーチャイルドを癒す方法はいくつかあります。

いくつか例を挙げると…
 
◉インナーチャイルドワーク
インナーチャイルドと対話するワークを行い、傷ついた心を癒します。

◉心理カウンセリング
専門家のサポートを受けながら、インナーチャイルドを癒します。

◉アートセラピー
絵画や音楽などを通して、インナーチャイルドを表現し、癒します。

◉チャクラヒーリング
チャクラのエネルギーを整えることで、インナーチャイルドを癒します。
 
こんな感じです🍀

この中から、あなたに合ったものを選んで、
定期的に取り組むことが大切なんですけど、
カウンセリングやヒーリングはお金がかかるので、
手っ取り早くやるには、セルフワークをやることがお勧めです。

インナーチャイルドを癒すことできたら、
自己認識が深まって、
本来の自分を受け入れることができるようになります。

そうなったら、自分の感情や欲求を理解して
自分の道を歩む勇気を得ることもできますよ😊

▶インナーチャイルドを癒すと得られること

インナーチャイルドを癒すことができたら、
「本当の自分」になる事が出来ます。

さきほどお話しした例で傷を癒すとなると

・自分の気持ちを抑えて相手に譲ってしまう
・自分の本心が分からない

と言うことが改善されます。

徐々に、自分の本当の気持ちが理解できて、
自分の本当の気持ちを表現できる、選択できるようになるんです。

他にも、過去の傷やトラウマを癒すことで、
自己受容感が高まって、
「内なる平穏」と「安定感」を得ることができます。

また、感情のバランスが整って、
今よりも豊かな人間関係が勝手に築かれることもあります。

つまり、自己理解が深まって、自己成長への道が開け、
より意味のある人生を歩むことができるようになるってことですね。 

▶インナーチャイルドワーク

ぜひ、今からお伝えするワークを定期的に行って、
過去の傷を癒して、
内なる平穏と安定感を取り戻しましょう。

一人でできる簡易的なものではありますが
効果実証済みなので、ぜひやってみましょう！
  
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①静かな場所でリラックスし、深呼吸をします。

②目を閉じて、過去の自分の子供時代を思い出します。
記憶の旅に出て、その中で、
あなたにつっかえている
特に辛かった出来事や感情が浮かんできたら、
それはインナーチャイルドです。
その子を「認識」した後、受け入れて、その感情に寄り添います。
 
③自分のインナーチャイルドに対して対話します。
その感情や出来事について、
その子に対して優しく話しかけ、受け入れることを約束します。
自分自身に「大丈夫だよ、もう安全なんだよ」
あなたが落ち着く言葉、声をかけることが大切です。

④インナーチャイルドに愛情を注ぎます。
イメージや感覚を使って、
抱きしめたり、安心させて、その子を癒していきます。
その場所は、部屋でも、外でも、どこでも大丈夫です。
癒しの空間を作ってあげて、
インナーチャイルドに今ちゃんと生きられていること
あなたがいたら今ココに居られること
こんな感謝を伝えるとか、とにかく癒すイメージを持ってくださいね。
 
一連のポイントを押さえておけば、
声掛けはアレンジしていただいて大丈夫です。
 
ただ、インナーチャイルドが深いところにいると
なかなか短時間では癒すことが難しいことがよくあります。
左脳(顕在意識)が働いて、見ないようにしていることもあります。

その状況の時に、
実は手っ取り早く解決する方法があるんです。

それは「いい環境」に身を置くこと

人は環境に染まる生き物です。
なので、次元が高い、波動が高い人がいる環境に身を置くと、
勝手にインナーチャイルドやブロックが解消されることは
よくある話です。

つまり、何もしなくても
良いものに触れ続けられる環境だったら
勝手に潜在意識が書き換わるって感じですね。

正直私のＬＩＮＥにも
個別でインナーチャイルドのお話を
いただくことが多くあります。

そこで今、全員の次元を上げるための
環境を準備しようと思ってます。

これは私の一つの夢です😊
 
もちろん、前に出られる人、控えめな人
いろんな方がいると思いますので、
誰も損せず、いいことしかない
そんなコミュニティを作りたいです🍀

今日はインナーチャイルドをお話を
お届けしました。

次回はさらに次元上昇を行うために必要な
5次元世界についてお伝えしますね✨

P.S.
先日、お仕事の仲間と大阪某所へ参拝へ😊
私の周りをずっとアゲハ蝶さん(たぶん)が飛び回っていたんですが、
「誰も見えていない」という不思議な現象がありました。
何かのお知らせでしょうか😊

ただ…
おかげで頭がおかしい人だと思われましたとさ(笑)