惰性で生きたくない

年齢は関係ないです。

私の周りでも歳のせいにして
ブクブク太っていく人たちが
後を経ちませんが、

確かに歳を重ねると代謝は落ちるし
動きも鈍くなるので若い頃に比べると
体重は増えやすいです。

それは間違いないです。

ちょっと油断すると
すぐに太ってしまいます。

でも、それはみんな一緒のことだし
「太っていい理由」にはならないと
私は思っています。

だって歳をとっても
細くて若々しく綺麗な人だって
いっぱいいるわけで、

痩せれないのは
ただの言い訳ですよ。

自分自身に甘いかどうか。

痩せれない要因って
他にあるんでしょうか。

無理やり食べさせられたり、
食べ終わるまで帰れないみたいな
そういう罰で食べているわけでは
ないですからね。

自分で自分の口に含んで
胃袋に入れているわけです。

だから、自分のせいであり
自分を律することができるかどうか。

ダイエット成功の鍵は、
ただそれだけの違いであるように
私は思っています。

こんにちは、よっしーです。

私は痩せてよかったと
心の底から思っています。

もしかするとあなたも
諦めているかもしれませんが
きっかけ一つで人は大きく変われるし
ダイエットできます。

私は、医者に死ぬと言われたことが
本格的にダイエットする
きっかけになりましたが

もしかするとあなたはこのnoteが
きっかけになるかもしれません。

痩せれると何がいいかって、
体が軽くなるとか、
昔の服が着れるとか、

痩せたね！って周りに言われて
ちょっと会社とかで注目されるとか
色々実用的なこともありますが

私にとって一番良かったのは、
自分に自信ができること。

できないと思っていたことが
できた時の達成感は本当に
言葉にできないくらい強烈です。

私もまだまだいける！

そう思わせてくれます。

ダイエットすると体重が減るだけでなく
健康的になり、１日の充実度が変わります。

疲れにくくなり、体力も復活します。

まだまだやりたいこともありますし、
このまま終わりたくないので

ダイエットが成功したことで
もっと前衛的にやっていきたいと
思っているんですが

あなたは今のあなたのままで満足ですか？

そのままの自分で納得ですか？

もしそうじゃないなら、
一緒に挑戦する人生に
シフトしませんか？

ダイエットだけじゃなく
あなたの夢、理想実現を
応援します！

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何か挑戦したいことがある方は
コメント、メッセージ、
お待ちしています。

今日も読んでくれてありがとう。

よっしーでした😊