ストレス発散方法と注意点⑦欲しいものを買うのは良いが、後悔するな！
病は気からと言う通り、
気持ちが病むと、病気まで呼んでしまう・・・。
実際にそんな光景を沢山、目にしてきました。
子供が学校に行きたくなくて、お腹が痛いと言い出すような・・・
本当に熱を出してしまう例なんかも
体験した事もある方も少なくはないんじゃないでしょうか？
引き寄せについてのお話は
精神的にヤバくなる人がやりがちな行動、言動！⑩死を救いのように語る。
その危険性も含め、今まで色々語ってきましたので
ここでは割愛しますが・・・
兎にも角にもストレス・・・怖いんです。
日々意識すべきストレス発散方法とやっちゃいかん事１０選！
⑦欲しいものを買うのは良いが、後悔するな！
ストレス解消の為に買い物！！！
そんな事を口にしたことがある方、いらっしゃると思います。
意外にもこれには実験を通したエビデンスがあったりするんです。
アメリカのショッピングモールで行われた検証。
気分が優れないと答えたお客さんに買い物後の気分を聞くと、
大半の方が気分の高揚を感じ、
買い物もいつもより思い切り良くしてしまった。
と、答えたというもの。
リテールセラピーと言われる買い物によるストレス解消法。
しかし、ここには至極当たり前ですが、
隣り合わせの危険性が存在します。
しっかりと掴んでいて欲しいので、今日のテーマです。
タイトルのそのままですが、
後悔をしないものを買うのは徹底した方がいいです。
後でよくよく考えて、要らないもの・・・であれば、
至極、当たり前ですが、後悔がストレスになります。
勢いに任せての人に言えないようなもの・・・
これも後悔に繋がります。
また、ひとりでの満足感（幸福感）は持続しない
とも言われていますので、それを繰り返す事に繋がり易く・・・
後悔の機会を沢山増やしてしまう事になります。
それらを踏まえてのポイントをまとめると・・・
・本当に欲しいものを買う！
・人に言って問題のないものを買う！（つまり内緒は駄目）
後悔しづらいって意味合いで言えば、
ずーっと食べたかった何か・・・
ずーっと入りたかったちょっと贅沢なレストラン・・・
なんて良いかもしれませんね。
それを誰かと共有出来たら、とてもストレス解消になるかもしれません。
ストレス発散方法⑤好きなものを食べるのは良いが、暴飲暴食するな！
しかしながら、物事の裏と表がわかっていなければ、
結局、後悔に繋がってしまったりもするんですけどね。
目的意識を持って、
今日、買い物する理由はストレス解消の為だ！！！！
と腹を決めていくのもとても重要でしょう。
だからこそ、何をしたとしても、何を買ったとしても
後悔なんて絶対しないようにしようっ！！！！
と、宣言しての買い物なら、リスク軽減に繋がるかもしれません。
今日の内容はシンプルですが・・・
意外と勢いで、衝動的に、欲しいから買っちゃえ！！！
って方が多いと思っています。
それらの幸福感は持続が難しい・・・なので
買い物依存や、無駄な浪費に繋がったりして・・・
結果、大きな後悔に繋がる・・・なんて光景をよく見ます。（仕事柄）
あなたはそうなっていませんか？
日々、満足感に浸れる素敵な買い物を目指しましょう。
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