意識的に考え事を全てストップして直感を研ぎ澄ませる。全てをゆだねて降りてくるものを静かに待つ。

絶対に抗わない。願う方でなくても受け取る覚悟を持つ。

神聖なものを受け取る心持ちで、雑念をまっさらにしゆっくり息をする。

と、降りてくる。

（スピリチュアルみたいな実話）