よっこい yokkoi41 | メンタルズノンノン

うつ病になり就労移行支援施設でのリハビリを経て、テレワーク社員として人生再出発。これらの経験を元にしたメンタル系マガジン「メンタルズノンノン」を更新中。

障害年金の更新を辞退しようとした

ご無沙汰しております。書くことがなかったので間がかなり空いてしまいましたが、まあ僕はというと元気にやっております。 さて、障害年金(精神3級)の更新の封筒が届いて…

「本当の鬱」って??

「大坂なおみのうつ病はウソだ!うつでグランドスラム制覇できない!本当のうつ病は~~」 ツイッターでこういうのを書いてる人がけっこういてます。 といっても僕がフォ…

暗いニュースに疲れたあなたに「ファクトフルネス」

突然ですが、クイズです。 Q1.世界の人口のうち、極度の貧困にある人の割合は、過去20年でどう変わったでしょう? A:約2倍になった B:あまり変わっていない C:半分にな…

脱真面目・完璧主義に!「読書の全技術」

noteで新しく書籍紹介をはじめていきます。 「コロナ後を見据えて、今のうちに読書で知識を蓄えよう」と最近よく言われます。Voicy聞いてても読書ネタが多いです。MBさん…

孤独を防ぐ具体策3選、追記しました!

テレワーカーの孤独|yokkoi41 よっこい @basquecci #note https://note.com/yokkoi41/n/n5085f511cbdd

タイトル変えてリライトしました😏

Slackチキチキ朝のCtrl+Enterレース【テレワークショートショート】|yokkoi41 よっこい @basquecci #note https://note.com/yokkoi41/n/n146f80abcf35