心も体も温まる！温活アイテム２選
先週は、私が住む神奈川県でも気温が１０度を下回る日が多く、とても寒かったです。寒いと、体だけでなく心も冷えてしまいますね。
私はデスクワークをしているので、じっとしていると体が冷えてきます。膝掛けをしたり、ハンドマッサージなどをして冷えをしのいでいます。
この記事では、私が今年の冬に購入して良かった、お気に入りの温活アイテムを２つ紹介します。
① よもぎ温座パット
ドラッグストアに行くと、様々な温活アイテムが並んでいますね。
何だかいろいろ目移りして、どれも試してみたい気持ちになりますが、私が今年初めて試したのはこの商品です。
更年期真っ只中で、私は「フェムテック」「フェムケア」という言葉にアンテナが立っているので、この商品にとても惹かれました。
どんな商品かというと、公式ページはこちらです。
「よもぎ温座パット」は
韓国伝統美容「よもぎ蒸し」発想の
下着に貼るだけ、⾻盤まわりに
やさしい温感を届ける温熱パットです。
おかげさまで15年⽬のロングセラー商品となりました。
これからも、ゆらぎがちな⼥性の⽇々に、
温めるというアプローチで寄り添い続けます。
え？この商品は１５年も販売されているんですか。知らなかったなあ。
ナプキンにカイロ？！
中を開けると、ナプキンのようなものと発熱体が入っています。
使い方は、このナプキンのようなパットに、発熱体を貼りつけて、下着につけるだけです。
じんわり下から温まる
やはり、ダイレクトに下からじんわりと温まってきます。これがとても心地良いですね。
特にこのパットには、よもぎ、ハッカ、ドクダミといった漢方薬草が織り込まれているそうです。
その効果もあって、気持ちよさを感じることができます。
この商品は、普段使いよりも特に冷え込んだ時や、心が沈みがちな寒い日に重宝しています。
② レッグウォーマー
毎日欠かせない温活アイテムといえば、レッグウォーマーです。
冷え対策は三首を温めること
効率の良い冷え対策は、三首と呼ばれる「首」「手首」「足首」を温めることだと言われています。
私は足首を温める対策として、レッグウォーマーを愛用しています。
寝るときや日中でも、レッグウォーマーが必需品となっています。
内側シルク外側コットン
私のお気に入りは日本製のレッグウォーマーで、Amazonで購入しました。
足にピッタリフィットし、ズレ落ちないのでとても快適です。さらに、内側はシルクで外側はコットンなので、肌触りも良いです。もちろん、足元もしっかりと温めてくれます。
体も心もポカポカがいいね
お風呂にゆっくりつかることや、温かい食事をいただくこと、温活アイテムを活用することで、体がじんわりと温まり、心もあたたかくなるのを感じます。
寒さで縮こまった心が解きほぐされ、気持ちに余白やゆとりが生まれます。
体が温まることは、気持ちを明るく上向きにする最もシンプルな方法かもしれませんね。
先日、こちらの記事を拝見して、中２の長女用にスープジャーを買いました。温かいスープ弁当は、寒い冬にはピッタリのようで、スープ弁当初日は、「温かかったし、お腹いっぱいになったよ。」とご機嫌の帰宅でした。温まるっていいですね。
本日もお読みいただきありがとうございました。
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