【双極性障害】今は好きなことを見つける期間

こんにちは🌿 GWも中盤です、みなさんいかがお過ごしでしょうか 今日は、クリニックに診察に行きました。 現在の私はというと、 家業（たけのこ掘り）をしており 心身ともに安定しています。 シーズンも終わったので GW明けには、就労支援に通う予定です。 このことを伝えると 先生は優しく 「それは良かったですね。働いている時間以外も楽しめていますか？ 就労支援はどんなところですか？」 と聞いてくれました。 私は、就労支援の特徴と、普段も楽しめていると思うと返事。 す

がんと精神疾患どっちの方が辛い…？

こんにちは いかがお過ごしでしょうか＾＾ 今回は 「がん」と「精神疾患」について私の見解。 比較するようなものではないと思いますが 1意見として読んでいただければ幸いです。 どっちが辛い？ 私は2018年に双極性障害を発症しました。 そして、 その年、母が乳がんになりました。 一緒に散歩しながら 「どっちの方がマシなんだろうね〜」 「やっぱ「がん」じゃない？ 死ぬかもしれないし、きついじゃん」 「そうね〜」＿＿＿＿＿＿ それから間もなく 母の抗がん剤治療が

【躁うつ病】服薬中、妊娠って大丈夫なのかな｜本で調べてみた

みなさん、こんにちは＾＾ 春の桜もすっかり緑に変わりましたね。 爽やかさを感じます🍃 さて、今回は 精神疾患がある人の「妊娠」について。 双極性は20代〜30代の発症が多いらしく、 妊娠・出産と重なることがあります。 子供が欲しい・・・ でも薬物療法やっていて大丈夫なの？？ 私が常々思っていたことです。 今は彼氏もいないので、先生に相談する程でもなく 本で調べてみました。 備忘録も兼ねてシェアしたいと思います！ こちらの本より 「双極性と診断されたとき読む本

よはく。です！アイコンをかえました！ 自分で描いたものです＾＾

独身ニート29歳のお誕生日でした。

みなさん！お久しぶりです！ いかがお過ごしでしょうか＾＾ タイトルにあるように 私ごとですが 先日、29歳のお誕生日を迎えました。 わたしは 超がつくほどに童顔で 29歳というとザワつかれそうですが 1番ザワついてるのはこの私です。 独身ニートと聞くと やべえやつと思われそうですが 案外楽しくやっているのはこの私です。 20代、学生でもあったし、社会人でもあり 人生において紆余曲折がある時期なのかな？ 楽しかったことがあった分 辛く苦しいこともたくさんありました。

スキルがあるということは

こんにちは 今日もたけのこ、掘ってきました！ 道の駅に出荷しているゆでたけのこも 順調に売れているようでよかったです！ さて、こんな感じで 労働＝対価 な日々なのですが 以前は 映像広告クリエイターだったわけで。 そのスキルがある自分であることのメリットを書き残しておきたいと思う。 スキルは名刺 わたしは、前職で映像広告を制作しており 締切に間に合わない時、駆け込むコワーキングスペースがあった。 そこは、 ただ黙々と作業する傍らで交流にも特化しているスペースだっ

プロフィール変わります。

みなさんこんばんは。 今日はどんな1日でしたか？ わたしは たけのこを掘り、 堀ったたけのこを東京の友人に送りました。 喜んでくれると嬉しいな〜＾＾ さて、 先日退職したばかりですが… 「会社員」 「休職して入院中」 わたしのプロフィールは もうすでに過去データとなってしまいました。 今は 「ニート」 「実家でたけのこ掘ってます」 とでも上書き保存ですね。笑 いつかは 「双極性障害」 「躁うつ」 も過去形になるといいな〜 桜も散り葉桜となり 1日1日が過

【退職】会社を辞めて思うこと。

こんにちは。 3月末で、会社を退職し 現在、実家のたけのこ掘りをしている 28歳女、よはく。です。 今後の予定は 就労支援に行くことで 就職はまだ先になりそうです。 会社を辞めるきっかけは 精神的な病気にかかったこと。 辞めたてほやほやのわたしの思いを noteに綴っておきたいと思う。 3年続けたかった わたしは、今まで3回ほど転職しており 1つの仕事が3年続いた事がない。 昔から 飽き性で何かを「極める」人に憧れを抱いていた。 しかし、最近自分自身を分析する

【家族日記】たけのこの季節となりました。

こんばんは。今日もおつかれさまです。 わたしの実家は、 山と田んぼに囲まれた田舎です。 そして、わたしの実家には 敷地内に竹やぶがあります。 ということで… そうです！ この時期は たけのこたけのこニョッキッキのシーズンなのです。 そして、今日が 今年はじめてのたけのこ掘りでした。 初にしては とても多く採れ疲れました。 明日は早起きをして 袋詰めして、道の駅に出荷します。 仕事を辞めて 初の仕事？ですが 家族となので変なストレスもなくいいリハビリになります

自分らしいはたらき方を考えてみた

こんばんは ついに、実家にたけのこの顔が出てきました。 これから本格的にたけのこ掘り掘りシーズンです…！！！ さて、わたしは こんな記事と出会いました。 自分自身と向き合おうと思える素敵な記事でしたので共有させていただきます＾＾ Hideaki Hamadaさんの 自分らしいはたらき方ってなんだろう。 Hideaki Haradaさんは 自分らしいはたらき方には3つの要素があり、それは 好きなこと できること 向いていること とのこと。 この機会に、自分と向き合

本当にその通りだ。

Kaitoさんのつぶやき。 あまりにも、納得しすぎて はじめての引用記事。（ちゃんとできてるのかな( ；∀；)） 以前投稿した親友とのいざこざがあったから尚更共感。 内心、その親友に読ませたい。笑 そんなことないと言われるのだろう。 その子は、最近ブログを始めてて それに伴いXもフォロワー同士の交流を頑張ってた。 「誰か」と繋がった気になって、友達が増えたと勘違いして リアルな「わたし」という友達も簡単に離れようと言えるようになってしまった。 そんな気がする。

【退院】入院中にしたい10のことの振り返り

こんにちは。 新年度の始まりですね。 青空に白く輝く桜が春の訪れを感じさせます＾＾ さて、3月末で退院したわけですが、 以前こんな記事を書いていたので 答え合わせというか、振り返っていきたいと思います。 入院中にしたい10のことリスト 毎朝ベットメイキング 毎朝白湯 間食を控える 筋トレ&ストレッチ ウォーキング 読書 note更新 復職するかどうか決める 保険や傷病手当の手続き アルバム作成（しまうまプリント） 70日の入院生活、果たしてできたのか？！ 一つずつ