ヨガシークエンスって何？

ヨガのシークエンス作りに悩む

イントラ向けにオンライン講座や相談会を開催しています！

ヨガインストラクターゆりえです！

ヨガのインストラクターになりたての時は
先輩のレッスンに参加させてもらって
「良いと思った言葉を盗め！」
とトレーナーさんに言われていました。

盗み真似をすることは
いくらでもできるんだけど

そこに本当の意味を
見出していないと
「ただの言葉」でしかないために

全く伝わらない。

演技派ではないし

バカ正直な私は
真似をすると「棒読み」ってやつになるのです。

私の思いが伝わる時の成功パターンは１つ

【本当に心から信じていること】

これでないと伝わらない

ということがよくわかりました。

なのでシークエンスを作る時

なぜこのテーマなのか？

なぜこのシークエンスなのか？

この内容は本当に信頼できて

確実に効果を感じる！

という人が出る！と信じている内容を

考え届けることがとても重要です！

ところで、
「シークエンス」ってどう言う意味か
知っていますか？

私、恥ずかしながらその意味を
１年ほど前に知りました・・・

シークエンスは
「連続」「順序」
と言う意味があります。

順序とは、並び方のルール。

ヨガのシークエンスということは

ヨガのポーズを順序立てて
計画的なクラスを行う！

という意味になりますね！

シークエンス内容とお客様のヨガをする意味が
【ぴったり合致する】と
お客様は喜んで「継続すること」を
選択して下さいます！！

私は

それがとても嬉しく！！

楽しく！！

そして自信になりました！！

ヨガのポーズやシークエンスに

正解はありません。

お客様の反応や効果が自分がお届けしている

サービスやクラスに対する結果になります。

ここん少しでも不安や葛藤があるならば

シークエンスを見直す！というところで

一度、立ち止まり

クラスを見直す。

というインストラクターさんが増えています。

何かを伝える時に

自分が感動したことを伝えることも

「伝わりやすくなる」ポイントの１つです。

自分が感動することによって感じる

「ワクワク感」も感動の一つ。

自分がヨガをして感動したことやワクワクしたことを

レッスンの中で伝えることや

レッスン中にそのワクワクを感じながら行うことは

言葉だけではなく表情や雰囲気で生徒さんに

伝わることもあります！

今このnoteを読んでいるあなたが

ヨガクラスに参加して
「嬉しい」と感じるときはどんな時ですか？

ヨガクラス

継続のポイントは

ヨガ楽しい
感動した
ワクワクする
悔しい！

などの【感情の波】を作ることです！

「二回目きたらどうなるんだろう！！」

「継続したら理想の自分になれるのかな？！！」
と言うワクワク感がMAXになります！

ヨガシークエンスを見直し

生徒さんに【感情の波】を一緒に引き起こしましょう！！

ヨガのクラスは
「商品」ですから
商品がシステムとしてバッチリ計画されて
いればサラッと継続していただけます！

3月16日（月）10:00~

シークエンス見せっこ！開催！

2ヶ月で6人がPMS・生理痛が解消した
「秘密の骨盤調整ヨガ」シークエンスを公開！

募集はメルマガから♪

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