ヨガシークエンスって何？

ヨガのシークエンス作りに悩む

イントラ向けにオンライン講座や相談会を開催しています！

ヨガインストラクターゆりえです！

ヨガのインストラクターになりたての時は
先輩のレッスンに参加させてもらって
「良いと思った言葉を盗め！」
とトレーナーさんに言われていました。

盗み真似をすることは
いくらでもできるんだけど

そこに本当の意味を
見出していないと
「ただの言葉」でしかないために

全く伝