ジャネーの法則
自覚もあり、理屈としてもわかっているものの、ここ最近特にこれを感じることに、なんだかとても息苦しさを感じるようになった。
思いの外、薬剤治療の副作用がボディブローのように効いてきて、、心身ともになかなかアクティブになれない。
なにか始めようというモチベーションがなく、ただただ、日々をなんとなく過ごしてしまっている。
転機が必要だ。このままだと自分の中で自分が消えてしまう。
フィットネスのある生活で日本を元気に健康に。2019.7.13〜 1000日チャレンジ中!
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