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東京出身。大学在学中に演劇・ダンスを始める。声や緊張といった悩みと向き合ううちに、呼吸…

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東京出身。大学在学中に演劇・ダンスを始める。声や緊張といった悩みと向き合ううちに、呼吸と身体の使い方に興味を持ち、様々なボディワークの講習会に参加。その中でヨガに出会い、身体性と哲学にひかれ、ヨガを始める。2014年からマスター・スダカーに師事。2017年愛知県蒲郡に移住。

朝チャレンジマット2024 5月編4日目

朝チャレンジマット2024 5月編4日目でした。 先ほど、昨日のnoteが更新できていなかったことに気づき… 確かもうすぐ900日連続更新とかだったのですが、投稿ボタンを押す手前で止まっていました。 あらまぁ…という感じで、それほどショックを受けていない自分に驚いています。 最後まで完遂しないといけませんね。 マスター・スダカーも瞑想講座の中でよく仰います。 いい学びでした。 改めて、この瞬間から始めます。 さてさて、本日は折り返しの4日目。 まだまだ意識するポイント

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    • 朝チャレンジマット2024 5月編3日目

      岩手で受けていましたが、投稿はやっぱり夫婦二人じゃないと！ということで、今日から投稿します。 朝チャレンジマット2024 5月編3日目です。 今回も、「えー？」って思いつつ、なんとも美しいフローです。 しっかり身体に染み込ませられるように精進していきたいと思います。 久しぶりに縮尺が…と久しぶりに思いました。 でかいなぁ、自分…。

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      • 時々農家2024 10日目

        さてさて、時々農家2024も前期が終わりました。 今年もいろいろと勉強になりました。 段取りとよく言われますが、準備が本当に大事なこと。 妻は料理は下ごしらえがすべてと言いながら、台所で準備してくれているので、彼女が作る料理はいつも美味しい。 農業も同様で、朝起きるといつも叔父のスリッパは玄関にあり、帰ってくるのはいつも遅い。 父はいつも何かやっていて、いつも何か計算している。 母はご飯のことを考えて、暇があれば草取りをしている。 姉は自分にできることを見つけてやっている。

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        • 時々農家9日目

          快晴の岩手山！ 今日はポンプを使って水を入れて、最後の田んぼの田植え！ 終わった時はこんな感じです。 風が強く、空気は冷たい。でも、日差しは強い。 岩手だなぁという感じです。 今回の反省点としては、体力向上と足をもっと強くしたい、特に足の裏。あと身体を軽量化したい。これは永遠のテーマかもしれません(笑)。笑っている場合ではなく、がんばります。 ほんと、よくやる、よくやれる。尊敬しかありません。 明日は愛知へ帰ります！！

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        朝チャレンジマット2024 5月編4日目

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          時々農家8日目

          今日は朝からパソコン仕事をしたり、いろいろしておりました。 おおよそ農家ではありません(笑)。 明日はちゃんと農家する予定です！ 夕方に母と話をしながら散歩したり、草取りしたり、山椒の木を物色したり。 以前は当たり前だった…と言っても、それもずいぶん以前の話なんだけれど、貴重な時間だったなぁと。 さて、明日から朝チャレンジだ！がんばろう！

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          時々農家8日目

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          時々農家7日目

          今日も快晴！ さてさて、今日はトウモロコシの種を植えました。 ショッキングなピンク色に着色された種を始めてみた時はビックリしましたが、今となっては見慣れたもの。 畔を歩いて、畑へ。 こんな風に畔を歩くのもあと何度あるのだろうか？ できるだけ長く続いてほしいものです。 暑いものの、カラッと晴れていたので、じりじりと背中に陽を受けながら、 93歳の大叔母・両親・姉・僕で植えました。 午後は、家の畑の苗植え。 キュウリとゴーヤとかぼちゃと小玉スイカをば。 そして、毎年恒例の

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          時々農家7日目

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          時々農家6日目

          残りの田んぼが水待ちになったので、数日時間がある感じになりました。 今日は、稲を育てていたビニールハウスを解体しました。 解体は順調に進んでいきました。 が、 風がだんだんと強くなる。 飛べる。 僕でも飛べる。 となって、午前中で終了しました。 明日の朝の風のない時に再開です。

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          時々農家6日目

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          奉納ヨガ2024平泉中尊寺

          かつて日本にも平和への願いを持った人物がいたんですよ と、いつかマスター・スダカーに伝えられたら、と思ったことがありました。 それが、このTシャツに出会った時。 奥州藤原氏 歴史の授業であったとしても、覚えている人はどれくらいいるだろうか？ 僕のルーツが岩手ということもあり、身近に感じていました。 子供のころに見たNHKの大河ドラマ「炎立つ」にハマっていたことも大きい。 敵も味方も、この地で失われたすべての命が浄土へと導かれますように。 そんな願いを奥州藤原氏の初代・藤

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          奉納ヨガ2024平泉中尊寺

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          【時々農家】田植え4日目！

          本日は田植え4日目！ 昨日の3日目でだいぶ進み、現時点で田植えできる田んぼは、今日のところが最後。 いつも最後に植える田んぼにはまだ水が来ておらず、ちょっと時間がかかりそうな展開です…。 それはさておき、今日は雨が降る予報だったので、まだ本降りではない午前中にささっといきました！！ 2日目の田んぼが広すぎて感覚がおかしくなっていました。 狭く感じる…(笑)。 いい錯覚です。 明日は平泉・中尊寺での奉納ヨガ！ 楽しみです！！

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          【時々農家】田植え4日目！

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          盛岡ワークショップでした！

          今日は快晴！ 田植えはお休みをいただいて、盛岡ワークショップへ行ってきました！ 朝一で愛知蒲郡を発ってきた妻と盛岡で合流し、一路会場へ。 会場に着くと、蓮の花をいただきました。 花を振ってマスター・スダカーをお出迎え。 そして、ワークショップがスタートしました。 今回は、4月にあったVision of Asanaヒップオープニング続編の続きのような時間。 ヒップオープニングの重要性をよく理解できていただけに、ありがたい時間でした。 基礎練習が大事！！ そんなメッセージが

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          盛岡ワークショップでした！

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          田植え2日目！

          田植え2日目でした！ 今日は我が家最大級の田んぼの田植え とりあえず、田植え機での田植えは完了！ そのあとは、手植えで後植え。 今日のうちには完了できませんでしたが、がんばれるだけがんばりました。 充実感を持って寝ます！っていうか、眠い！

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          田植え2日目！

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          【時々農家】田植えスタート！

          さてさて、東名→新東名→圏央道→東北道とひた走り、11時間30分くらいかけて、岩手県八幡平市にある母の実家に到着しました。 深夜、1:30くらい。 翌日の今日、降っていた雨も上がったものの、微妙に降る雨と暴風のため、午前中は様子見。 とのことなので、睡眠時間に当てさせていただきました。休める時は休む！ ということで、午後始動！！ 風が強くて、空気も冷たかったので、なんせ寒かったです。 去年から引き続き、田植え機で植えた後の手植え班でがんばります。 93歳の大叔母も田ん

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          【時々農家】田植えスタート！

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          時々、農家 2024 田植え編

          いざ！ ということで、時々、農家 2024 田植え編のため、これから岩手へ向かいます。 今回は、盛岡ワークショップや中尊寺での奉納ヨガにも参加させていただくため。車で行きます。 約900キロメートル。 ひとりで。 さぁ、がんばろ～！ 僕がいない間、妻の代講や、仲間の代講や、休講となります。 ご了承ください。

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          時々、農家 2024 田植え編

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          テラヨガ天桂院クラス 5/15レッスンレポート

          テラヨガ天桂院クラス 5/15レッスンレポートです！ 今日は和尚さまから幼稚園の行事のため机が出ているのでよろしくお願いいたします。と連絡をいただいていました。行ってみると、 天桂院さまには木船幼稚園という幼稚園が併設されています。 その幼稚園の行事とのことです。 神さまや仏さま、そういった大いなる力に手を合わせること、首を垂れること。 その大切さをヨガは説いています。 ついついエゴが大きくなってしまう現代社会。戒めたいものです。 下半身に痛みを持つ人が多いので、今日

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          テラヨガ天桂院クラス 5/15レッスンレポート

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          クリヤのその後の話

          この前の日曜日（5/12）にワナカムヨガスクール by マスター・スダカーの内臓クレンジングという講座に参加しました。 その時の様子はこちら👆をご覧ください。 このnoteでは、その後の様子を書いていきたいと思います。 体感なので、個人の私見でしかありません。ご了承ください。 まず起きて、お腹が静かなのに驚きました。 昨日の嵐のような排泄のあと、ということではなく、お腹が静か。 内臓から何かしらの訴えのようなものがあるんだなぁということに初めて気づきました。 そして、今

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          クリヤのその後の話

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          テラヨガ天桂院クラス 5/10レッスンレポート

          テラヨガ天桂院クラス 5/10レッスンレポートです！ 夜のお寺もいいものです！ この日は、お久しぶりの方や初めましての方がいらっしゃって、賑々しい感じでした！ いつもサークルのクラスに通ってくれている生徒さんが、息子さんを連れてきてくれました！ そんなわけで、お話のテーマは、健康な肉体とは？健全なマインドとは？というお話。 健康な肉体の定義はなんでしょうか？ 健全なマインドの定義とはなんでしょうか？ 普段だと考えたことのないようなことを考えるのは、とても重要なことです

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          テラヨガ天桂院クラス 5/10レッスンレポート

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