村上那奈

【Beauty Japan 　　wellnessエリア2024 　　　　　　ファイナ…

村上那奈

【Beauty Japan 　　wellnessエリア2024 　　　　　　ファイナリスト】出場に向けて思いを発信していきます📝 あなたの『好き』を応援したい♡ 🌱『好き』を続けられるカラダ作り！ 🌱自分のカラダと向き合う時間犬山でピラティスインストラクターしてます🐶

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あささんリアルレッスン♡

こんばんは！犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 Beauty Japan wellnessエリア 2024のファイナリストとして、たくさんの経験をさせてもらってます✨ 今回は、先日お邪魔したまつりか鍼灸接骨院さんで Beauty Japan wellness2024の事務局長であるあささんのバランスボールレッスンをついに！リアルで受けることができました🤍 オンラインでのバランスボールレッスンは何度かレッスンの体験をさせてもらってま

がんばりすぎてしまうあなたへ

今日はひどい雨☔☔☔☔ 子供たち2人は学校を休みました熱もなくとても元気ですみんなは学校だけど元気な子供たちと過ごす家での時間わたしにとってはストレスです😭 はっきり申し上げますなぜ行かない？元気なら学校に行くべきでしょ？自然とそう思ってしまうわたしの思考癖… それでも子供が休みたいといったら休ませます理由も追及しませんそのきっかけをくれたのはなんでも1番がいいというムスメの不登校🏫 その時の表情はもう見たくない笑顔が消えてしまっ

村上那奈

6日前

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Yôの美

こんにちは♡ Beauty　Japan　wellness2024に挑戦中🌹 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです✨ 2年前のインスタ投稿からの抜粋です Yôの美「ようのび」と読みます。わたしが、伝えていきたいこと。機能的で、美しい筋肉、骨、内臓、神経、脂肪、身体の全て意味があって存在するもの。人間が二足歩行に進化して、脳を使い、手を使い、足を使い、さまざまな事を可能にしてきました。まだまだ、未知なことが多い人の身体と向き合うことは、

村上那奈

7日前

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only oneってやつ♡

No. 1にならなくてもいい、もともと特別なonly one♡〜🎶 🦁🤍 Beauty Japan wellness2024 コンテストに挑戦しています💎✨ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 コンテストに出場するって、決めた時点から評価、順位はついてきますよねもともと私の性質として「１番がいい！」という思いを持ち合わせていませんじゃあなんでコンテストに挑戦したんだ？って考えたのですそれは、自分の思いに対してとことん向き合いたかっ

村上那奈

7日前

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あささんリアルレッスン♡

村上那奈

20時間前

がんばりすぎてしまうあなたへ

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村上那奈

6日前
Yôの美

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村上那奈

7日前
only oneってやつ♡

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村上那奈

7日前

全てが熱かった🔥ひさのさんの体験Lesson❤️‍🔥

こんばんは♡ Beauty Japan wellnessエリア 2024 コンテストに挑戦しています💎✨ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 Beauty Japan wellnessエリア 2023 初代、準グランプリのひさのさんのバランスボールレッスンを受けました！燃焼系🔥 21:00〜　オンライン 1時間のbounce "○bounce ○" しかも筋トレ要素たっぷりで久しぶりにあんなに動いたーーと感じたレッスン👏👏🔥 ひさのさんは、

村上那奈

11日前

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全てが熱かった🔥ひさのさんの体験Lesson❤️‍🔥

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村上那奈

11日前
下着屋がピラティス？！

こんばんは♡ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🌿 Beauty Japan wellness2024に挑戦中💎✨ このコンテストを通して今の自分の立ち位置これからやっていきたいことずっと大切にしていたマインドを整理するとてもいい機会をいただいています🫶✨ 感謝❤️🫶🌿 私は10年近くランジェリーの販売をしてきました補整下着だったので美しいボディラインを求めてくる女性は多いし、それに応えるのがわたしの仕事でした下着で美しくなる方

村上那奈

2週間前

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下着屋がピラティス？！

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村上那奈

2週間前
女性はどの瞬間も美しい♡

こんにちは♡ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 タイトルの言葉これはわたしが10年以上愛し続けた下着メーカーの女社長の言葉✨ わたしは化粧品の販売員を経て下着メーカーに転職そこから10年以上お客様のお悩みに合わせた下着のご提案をしてきました下着の販売に1時間ほどのお時間をいただきカウンセリングをしてお悩みに寄り添い商品のご提案理想に近づけるようにアドバイス。「寄り添い」とても好きな言葉♡ その寄り添いの中から

村上那奈

2週間前

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女性はどの瞬間も美しい♡

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村上那奈

2週間前
今自分がここにいる意味

こんにちは♡ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです✨ 5/15 Beauty Japan wellnessエリア 2024 2nd inspection 運営部の方々、講師陣の方々初代ファイナリストの方々大変貴重な時間をありがとうございました✨ ファイナリスト同期と初めて会う機会😍 遠方からのエントリーで会えない方々もいましたが、 BJの空気感を体感できたこと幸せに感じました🌿 それと同時に、『今自分がここにいる意味』を深く考えさせられる時

村上那奈

2週間前

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今自分がここにいる意味

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村上那奈

2週間前
千里眼をお持ちですよね？

こんにちは♡ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです😊 BJ wellnessの運営部のお一人の桂川　理恵さんのピラティスレッスンをオンラインで受けさせてもらいました！ Beauty Japan wellness2024に挑戦中✨ なのですが、、、ここ一週間、BJのことは頭にあるけど記事を書く📝までの熱量はなく、なんだかフワフワしているなーと感じていたそんな気持ちをレッスン前にちょっとお話しさせてもらったのですが理恵さんはとても優しい空

村上那奈

2週間前

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千里眼をお持ちですよね？

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村上那奈

2週間前
弾んでたら30分が一瞬だった体験Lesson

おはようございます！犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 Beauty Japan wellnessエリア初代ファイナリスト💎の石橋　アイさんのバランスボールレッスンを受けました！オンラインでのナイトレッスン✨ オンラインレッスンを受けるのは今回で人生2回目👀 初回は午前中のゆりさんのレッスン♡ オンラインの可能性はここでも深まりました🥹 とても明るく元気にリードしてくださるアイさん。弾みながら、楽しく肩甲骨周りをガンガン

村上那奈

3週間前

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弾んでたら30分が一瞬だった体験Lesson

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村上那奈

3週間前
爽やかに♡軽やかに♡健やかに♡Lesson体験

おはようございます♡ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです！ Beauty Japan wellnessエリア 2024 運営部のおひとりである浅田　有里さんのオンラインレッスンを受けました！バランスボールインストラクターとしてご活躍されているゆりさん♡ 今回はバランスボールは使用しなかったのですが、とても濃厚なレッスン自己紹介をして軽やかに♡準備運動をして楽しく爽やかに♡汗をかいて健やかに♡マインドと向き合う楽しく動く

村上那奈

3週間前

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爽やかに♡軽やかに♡健やかに♡Lesson体験

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村上那奈

3週間前
笑顔の循環

こんにちは♡ 犬山市でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 Beauty Japan wellnessエリア 2024 「美しく社会貢献する女性を発掘することを目的としている」このコンテストのファイナリストとして迎えたGW 特別なことはしない穏やかに過ごしすGW いやいやひと味違った気持ちのGW 今はGWを穏やかに家族と過ごすことを優先している私大学を卒業してからサービス業をずっとしていた私にとって休日に仕事をするのは当たり前だったまし

村上那奈

3週間前

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笑顔の循環

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村上那奈

3週間前
バレトンデビューからの…

おはようございます！犬山でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 ピラティスを通して身体と向き合うのが大好きで、それを周りの人にも伝わったら嬉しい♡ と思っているそれをBeauty Japan wellnessエリア2024 ファイナリストととして伝えていくことが今のわたしの課題なのか？な？と模索中です🌹 本題です前回のバレトンレッスン体験から2日経ちそこのフィードバックを今日はお伝えしますそう、追いリポート💨🩰✨ とても良かった経験は噛み

村上那奈

1か月前

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バレトンデビューからの…

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村上那奈

1か月前
バレトン🩰デビュー

こんばんは！犬山市で、ピラティスインストラクターをしているナナです🤍 7月に行われる Beauty Japan wellnessエリア2024🌹に挑戦しています！今日は昨年の初代グランプリ榊原　未依さんのバレトンレッスンを受けてきました！バレトンは10年前に流行ってた頃にやってみたいと、興味はあったもののなかなか実体験はできずでいたエクササイズフィットネス ✖️ バレエ ✖️ ヨガこの３つの要素が動きに盛り込まれていてアップテンポの

村上那奈

1か月前

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バレトン🩰デビュー

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村上那奈

1か月前
ミスコンという世界

おはようございます！犬山でピラティスインストラクターをしています🤍ナナです！ Beauty Japan wellnessエリア2024にチャレンジするにあたって 1番最初に頭に浮かんだ友達がいる 20代の頃に3回ミスコンを経験していてさまざまな審査を突破してきたとっても強くて美しい素敵な女性 Beauty Japan wellnessエリアは容姿は関係なくミスコンのような審査方法ではないと言ってもやはり審査されて順位が決まります努力した人が勝ち

村上那奈

1か月前

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ミスコンという世界

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村上那奈

1か月前
私の目標はココシャネル♡

こんにちは！犬山でピラティスインストラクターをしているナナです🤍 わたしは Beauty Japan wellnessエリア2024 ファイナリスト🌹と何度も唱えて自分に馴染ませている最中さて、タイトルのセリフ誰が発したセリフかと言うと、わたしが20代の前半にスギ薬局でビューティーアドバイザーをしていたころに出会った70代のマダム👵🏼 その方は右頬にあるおおきな♡型のシミをこれは私のチャームポイントなの♡ と言って、それでも美白美容液を愛用

村上那奈

1か月前

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私の目標はココシャネル♡

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村上那奈

1か月前

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爽やかに♡軽やかに♡健やかに♡Lesson体験

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