100日チャレンジ63自分を好きになる

ネパールからナマステ―やよいです。
自分を好きになるってスピリチュアルな本でも絶対に書いてある。
でもこれ私にはとっても難しかった。
なんだけど最近は、だいぶその言葉が腑に落ちてきた。

自分を大切にすることこそが、周りへ与えられる愛が大きくなることを理解すれば、自分を大切にしようって、その課題にチャレンジしたくなる。

時々、まだまだって自分に思ってしまう。
謙虚さは大事だけど、行き過ぎはちょっと困る。

まだまだっていうのは減点方式だから、いつもできたことを数えてあげるといい。加点方式。

自分に厳しい人って他人にも厳しくなっちゃうから。
だから、そう意味でも自分に優しくって大切だなって思う。
ありがとうございます。