みんなが陥る「脂肪」の勘違い

今日は、みんなが忌み嫌う「脂肪」。栄養としての脂肪の重要性は認知されてきていますが、身体についてる脂肪に関してはまだ知られていない、勘違いしている部分が多いので、今回は脂肪に関してシェアしていきます。