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勉強法と書籍レビューと脳の仕組みでオプティマイズ化。

年間300冊読んでる書籍の詳細レビューや、脳科学の知見からみた作業効率の考察、日頃の勉強法やツールの紹介。いかにオプティマイズ化して生活をアップデートしていくかをまとめた活動記録… もっと読む
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YASUTAKE

Nature fix読んでみた。

書籍に関してまとめた記事です。 今回ご紹介するのは「NATURE FIX」 自然がどのように人間に…

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5年前
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オプティマイズ化、３つのポイント

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5年前
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アンチとの付き合い方

付き合わないが一番です。笑

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5年前
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アンラーニングをしないと次のステージにいけない

アンラーニングとは、要は学んだことを一回捨てましょうということ。

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5年前
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適切な睡眠時間は8時間

今回の内容は下に図解を載せてます。 はじめに結論から言うと、体に最も良い睡眠時間は8時間で…

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5年前
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