2024年1月の記事一覧
「サーフズ ・ アップ ！（波乗り期は今） 」
《遅すぎたり早すぎることはありません。そこはちゃんと、あなたを待っていますよ》
と優しい手紙をくれたのは、未来の自分でした。
《なぜ2度も経験した悲しみを、また味わおうとするのですか？》
人生のらせん階段は、440Hzの波を何度も生みました。
《あなたは経験を、知恵と光に変えてきたんです》
身体が痛かったから、太陽さえも見つけることが出来ませんでした。
《みずからへ心からの拍手を贈れた時
私ばかりが報われない〜あなたはなぜ、そんなに尽くし続けるの？
こんにちは☺︎
心理カウンセラー・メンタルコーチの
江杉侑記(えすぎゆき)です( Ü )
前回は「「サバイバーズ・ギルト」に苦しまないで」
でした↓
今日は
「人のために動くこと」
「人に尽くすこと」
について
考えてみたいと思います。
■ 尽くし過ぎる
人のために一生懸命
動く方がいらっしゃいます。
相手のことを思って
利他の心で行動できるのは
とても素敵なこと♡
ただ
恋愛関係でも
2月6日のアロマレシピ♪
2月6日のアロマレシピ♪
かかとの角質ケア
殺菌・消毒力のあるティートリーは、足のにおいやかかとの角質の軟化も和らげます。マジョラム・スイートを加えた足湯で、心も体もポカポカに。
レシピ
ティートリー ２滴
マジョラム・スイート 1滴
作り方
洗面器の湯に精油を入れて、よく混ぜ、両足を入れます。
ティートリー
マジョラム・スイート
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はじめました！
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ヒマラヤ精油のプロフィール＃０９【シナモン】
あたたかくスパイシーな香りでハートチャクラを開くシナモン。
過去の痛みや感情などの傷を優しく修復してくれます。
標高500ｍ～2000ｍの森林地帯の芳醇な傾斜地に分布します。
原産国はスリランカ・マダガスカル・インド北部・ミャンマー・インドネシア半島・インド・ジャマイカ・アフリカなどで栽培されています。
各地域に特有な種が生息する傾向があります。
♦陰陽五行から見た分類
腎（冬）系の精油
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生姜焼きの素があれば…！「つけ麺」がらくらく作れてしまうんです。
つけ麺は、わたしにとって青春の味です。
と言うのも、大学が池袋にあったので、女学生ひとりではちょっと入りにくい「元祖つけ麺 大勝軒」に友人と連れ立ってドキドキしながら食べに行った思い出があるのです。
｜つけ麺は、うまくいった時の「儀式」今でもときどき食べたくなって、羽田空港の店舗へ足を運ぶこともあります。ヘトヘトになっている時ほどおいしく感じるから、東京レッスンをやり切った後とか、仕事がうまく
