【私見『スポーツジムの流儀』】
健康診断で「中性脂肪が多い」と指摘されてから、体力作りも兼ねて近所のスポーツジムに通い始めてからもう25年以上経つ。いまさら筋肉隆々になる訳もなく、ひと汗かいてシャワーして帰るだけの習慣だが、記録を見たらもう2,500回を超えていた。
雨の日も風の日も、その間(会社が倒産したり)いろいろあったが、当たり前にジムに行けることは、当たり前ではないことに気付く。長く続ける秘訣は『なぜ行くのか?』を考えないことに尽きる。
☝️さてそんな長い期間、田舎のスポーツ施設に何ヶ所か通い続