大和武史
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生きていると、嫌なことがあって落ち込むこともありますよね。 物事は貴方の思うようにはならないからですからね。 貴方が思い描いていた未来とは異なる状況を目の前にして、ガックリすることもあります。 それに、他人は貴方の思う通りには動いてくれません。 なんであの人はこんなことを言うのか、あんな行動をするのか、とホントむかつくこともありますよね。 そうした嫌な出来事や他人の理不尽さに憤慨して、くよくよと考えてると、どんどん暗い暗い沼の底に沈んでいくように、心は暗くなっていき
失敗が何回も続くと、心が塞ぎがちになりますね 以前、職場で連日同じミスを繰り返していた時、丁寧に教えてくれていた同僚にさすがにキレられ怒られた時は、凹みにへこみました それ以来、しばらくの期間 同僚を避けていました 彼も、私がミスを頻発した以降は 私の作業した後を点検したり 監視するようになりました 一度そういう事があると 疑うのは仕方ないよねと割り切りました 淡々と仕事はしていますが、 心の中はまた彼の前でミスするんじゃないか 今度こそ怒鳴られるのではないかと 戦々
誰もが、物事に対して良く思おうとする面、悪く思おうとする面、両方を持ち合わせています。 その時の感情に任せてどちらかを選ぶ時は、悪く思おうとする事の方が多いのではないでしょうか。 例えば自分の思うように行かない時は悪い方へと考えがシフトしてしまいますね。何で自分が、どうしてこんな目に、など自分中心の思いで心が埋まってしまいます。自分が他人の為に嫌な思いをするのが許せないのですね。 その思いが積み重なると、心から溢れてしまい、本来関係のない人たち、自分が甘えられる自分の周りに
日々、様々な悩みがあると思います。 例えば、仕事の悩み。 仕事量が多すぎてキツい。 ミスをしてよく叱られる。 上司が不機嫌でこわい。 同僚から一日中無視されて悲しい。 色々ありますよね。 嫌だけど、行くしかない。 とにかく今日一日我慢すればいい。 頭ではそう考えていても、心は辛く悲しい気持ちのまま。 ストレスで心も体も重く、朝からやる気も出ません。 そのままにしてしまうと、やがて心身を壊してしまうことにもなりかねません。 そうならないためにはまず、悲鳴を上げているご自分
あなたは何のために生きているのかを、ちゃんと考えたことはありますか？ 小さいころに少し考えたことがあるけれど、よくわからなかったし、大きくなると日々の生活で精一杯でそんなことを考えることもないという人も多いかもしれませんね。 日々の生活に流されて、何のために生きるのかって考えたことがないのなら、ここで一旦立ち止まってきちんと考えてみませんか。 とにかく毎日の生活の中で決まったルーチンをこなすために生きているのですか。 家族を養うためお金が必要なので、仕事をしなくてはな
「昨年、課長に昇進した同期のAさん、先月、車を買い替えたらしいよ。しかも最新モデルだってさ。」 「うちの子と同じ保育園に通ってるBちゃんのおうち、今度、新築の注文住宅を建てるそうよ。」 こういう話しを耳にすると、自然とうらやましく思ってしまいますよね。 自分も欲しい。 買って誰かに自慢してみたい。 とは言っても、このご時世なかなか給料は上がらないし、良い会社に転職するのも難しい。 こんな場面は、日常に溢れていると思いますが、さて、あなたならどうしますか？ 出世のために
幸せって、一体何でしょうか。 自分は幸せなのかどうかわからない。 それで世間の幸せそうな人と比べて、今の自分に無いもの、あると幸せだと思うものを追い求めてしまいます。 ですが、世の中にはたくさんの人がいて、物もたくさんあって、上を見ればキリがないですし、全てを手に入れることはできないですよね。 人間なので欲しいと思ってしまうことは誰でもありますが、そこで持っていないものばかりに焦点を当てていることに気がつきますよね。 でも、既に与えられているもの。 幸せなこと。 実は
幸せになりたい きっと誰もがそう思いますよね 私もずっと幸せになりたいと思っていました 幸せになりたいと思う事で幸せになれると思っていました 月収○○万円になれたら ○○へ旅行出来たら 家をフルリノベーション出来たら 高級車を買えたら そうなれたら幸せだろうなぁと思っていました ある時テレビで南米の子供達が井戸が掘られ水が出てくる事に歓喜しているのを見ました 学校が作られ何時間掛けても学校へ行ける事が嬉しくて目をキラキラ輝かせてる姿を見ました 排泄物に塗れながらも
『幸せ』という誰もが知っている単語。 でも形としてあるものではないですよね。 あなたが幸せと思うことって何でしょう？ ティラミスブームの最中に美味しいティラミスを食べた時ですか？ プロ野球チップスでレアなカードが出た時などですか？ たしかにテンションはプチ上がりしますけどね、そのような幸せと思っていたことはその時は良くてもいずれは飽きてしまうのです。 はたまた不老長寿を願い健康食品などを買い集め、お金さえあればとか、長く生きることが幸せなのだと思う方も多いでしょう。
幸せってどんな気持ち？ 心がぽかぽかしてね 一日中笑顔でいれる気持ち 心の中でぱっと お花畑が広がる気持ち 山の上まで登った後の あの清々しい気持ち 世界がキラキラしてね みんながとても愛くるしい気持ち この気持ちが ずっと続けばいいのになぁって思う でもね、、 ふとした瞬間 心が固くなっていて 幸せじゃない 自分に気づきました 幸せって何で なくなるんだろうか 天国にいるような ふわふわとした気持ち どうしたら 手元に置いとけるのだろう？ ¨¨¨¨¨
…今日も疲れた。 仕事中は同僚や上司、取引先に笑顔を振りまいて気を使い、嫌な仕事も自分を殺してやり通した。 褒められる訳でも感謝される訳でもない。 別に感謝されたくてやってる訳じゃないけれど、誰もやりたがらない仕事を私がやるのが当たり前になってきてる雰囲気がやっぱり嫌だと思う自分が居る。 夜は友達とご飯に行ったけれど、永遠と自慢話を聞かされ、心の中ではうんざりしてるのに、私はさも興味があるかのように笑顔で友人の話を聞いている。 あ〜疲れた。 実は私は利用されてるだけなの
喜怒哀楽の「ラク(楽しさ)」と幸不幸の「コウ(幸せ)」。２つは似ているけれど違うもの。 ゲラゲラと笑うのは楽(楽しさ)。穏やかに微笑むのは幸せ。 みんなで騒ぐのは楽。一人でしみじみするのは幸せ。 豪華な料理は楽。あぶったイカは幸せ。 歌を聴くのは楽。歌を聴いてもらうのは幸せ。 イルミネーションを見るのは楽。イルミネーションを飾りつけるのは幸せ。 楽しませてもらうのは楽。楽しませてあげようとするのは幸せ。 恋は楽。愛は幸せ。 楽はひととき。幸せは続く。 楽を感じるのは幸せ
我が家の猫を見ていると幸せそうだなぁと思います。 猫って好きな時に寝て、食べて、甘えて、遊んでいつもマイペースで幸せそうですよね。 でも、飼い猫だと人間社会の都合で大好きな外には出られないし、去勢や避妊をされたりで気の毒な部分も多く、やっぱり制限の中での幸せなのですね。 それでも、部屋の隅で日向ぼっこしている猫を見ると幸せそうで平和な気持ちがしますね。 私達人間も同じで、住む事、食べる事、着る事に不自由なくても、いろんなしがらみやモラルやルール、人間関係の中で一生懸命生き
突然ですが あなたは今、幸せですか？ 幸せじゃないと言った方、幸せになりましょう。 あなたの中に、ダメな自分、理想の自分の２つがあるのだと思います。 本当にふたつのあなたしかいないんでしょうか？ もうひとつありませんか？。 真ん中に“等身大”のあなたがいるはずなんです。 そこを無視して違う方ばかり意識したら、辛くなってしまいますよね。 等身大の自分をすっとばしての理想の自分なんてものは、幻想でしかないのかもしれません。 だって、等身大こそがあなたでしょう？ スケールを広
最近は世の中ではいろんな大変な事が出てきていますよね。 私はこの数年、まともにテレビを見なくなりましたが、世の中のあれこれを耳にしたり、ネットニュースをちらりと目にする度に、この世の中はどうなっていくんだろうと、ちょっと心配になったりします。皆さんもそんなニュースばかりでなんだか毎日しんどい思いになっていないでしょうか？ 結局、自分の力じゃどうにもならない大きな流れの中で身を委ねて生きるしかない殺伐とした世界なんじゃないかなぁ… なんて希望が見えなくなってしまいますよね。
愛の行いをしましょう。 一愛をしましょう。 あなたの中の愛を使いましょう。 そんな投稿読んだり、愛を使おうと聞くとね、えっ自分にできるかな。。と少し怖気づいたり気が張ってしまい、何か体を張って大きなことをしないといけないのかと思ってしまいますね。 少なくとも私はそう思っていました。 ずっと長い間、愛とはなんぞやと思い、愛の行いをしては、反省する事もあったりしてずっと愛とは何だろうと今でも自分に問いかけ、考え続けています。 そこで今回は、自分が起きた出来事の経験を交
