2024年5月20日ランニング記録

本日の朝ラン。昨日のレースの疲れがあるなかで、12kmビルドアップ走。

4分30秒〜3分45秒/km。トータル50分26秒。

意外とスムーズに淡々と4分あたりのペースを楽に走れた。

昨日のレースも履いたが、FAST-Rニトロエリート良いかもしれない。

前足部の反発力が凄い。軽量で接地感もそれなりにある感じ。