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Today is 立夏の日☺️セミナーは7日の火曜日。
立夏になると､養生の五臓も春と違い､たくさんの変化があります。
節気養生はとても大事
植物🪴の成長みたいように､春の種､苗､夏の成長､秋の収穫､冬の貯蔵の流れで､
春の種はちゃんと育たないと､もちろん良い苗
夏の元気で丈夫な植物にならない。
秋にはもちろん良い収穫出来ず､冬の良い貯蔵もできません。
体のパワーやエネルギーは貯蔵できない、来年春の良い循環はできません。
体はどんどん弱っていってしまいます。
いつの時期から養生が良いのかのではなく､意識すれば､すぐ始める事がおすすめ❣️
体質や季節に合わせた養生法を身につけ、疲れやイライラ、気分の落ち込みなど、不調に負けない健やかな日々を送りましょう。
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