ネモフィラ散策

今朝早く起きたのでネモフィラを見に行ってきました。 場所はひたち海浜公園。 7時オープン。駐車場は6:30オープン。 駐車場に入る渋滞があってびっくりでした。 午前中に他の予定もあったので、滞在時間短かったですが、行って良かったです☺️ 曇り空のネモフィラ。 快晴で海も見えたら最高だったと思うけど、 これもまた良き😌

ヨガを始めてから頭がスッキリしやすくなった気がする。 そのせいか勉強への意欲も湧きやすくなった。 キャリアコンサルタント養成講座のテキストが分厚くて、紙も薄くてかなりのボリューム。溜め息😮‍💨が出てしまうページ数だけど、ワクワクしてくる。

勉強速度がゆっくり過ぎて

私自身の勉強速度が遅すぎる。。 と気付いた。 集中力散漫なのがいけない。 それが、ヨガ(オンラインヨガ)をはじめてから、 勉強への集中力がついてきた。 ヨガが呼吸や身体に意識を向けたり、 意識を今ここに向けるので、 集中力がついてきているのではないか？ というのが私の持論。 メリハリをつけることで勉強に集中できるなら、 ヨガをする30分も必要な時間。 勉強速度を上げるためにも、今に集中して取り組んでいこう。

感動したこと♡

見てーーー！！！と叫びたいくらい嬉しいデザインの仕上がりに感動中の私。 先日、noteヘッダーのデザインの作成をお願いしていました。 「地に足を着ける」 これでデザインをお願いしていました。 最初私がデザインについて伝えたときは、 グダグダで言葉でいえば単語を並べていただけでした。 それでデザインを作成してくれる方から、 一度全部任せてもらっていい？ と提案があり、一任しました。 それから出来上がったのが こちらのデザインでした！ 私のグダグダな説明から、こんなに

向き合ってくれる人に感謝

私の弱い部分をよく知っている親友がいる。 30年来の付き合いになったことに先日気づいた。 素直に話せる親友。 親友と出会ったばかりの頃、よく言われたのが 「為せばなる」 この言葉を最近になりまた言ってくれた人がいる。 その人とはまだ4か月と少しのお付き合い。 この人が「為せばなる」と言ってきた。 そういえば親友も知人も、はっきり物を言う。 私が素直に気持ちを言える、この知人との関係も大事にしていきたい。 どこかかっこつけたくて、良い人になっていたいと無意識に思う私

おはようございます。 そろそろnote更新に手をつけていきます💦 行動を変えるにはエネルギー必要ですね😌

noteを変えていこうとしてますが、バタバタとプライベートが慌ただしく対応できていません💦 落ち着いたら取り組みます。 勉強も手付かずのここ数日でした💧

noteを見直していくことにします。 心機一転します！

気持ち新たにやっていこうと思う出来事がありました。 気持ちは揺れてますが、一時的なもの。 ようやく集中するものに集中することができます。

春分の日ですね。 お墓参りをしてきました。 夜はカウンセリングの勉強時間。 朝も早起きして勉強時間確保したい。

ダイエットの記録

朝、体重測定後、手書きで数値をメモしてからアプリに登録しているのですが、アプリへの登録を忘れている日が続いていました💦 朝起きて出勤するまでの時間が、ギリギリでバタバタな日の連続を過ごしていたのが理由です。 朝の余裕も必要ですね、、。 体重は、外食が続いた時に増え、また減りました。 夕食を、玄米、納豆、キムチ、めかぶで食べる日が続くと体重が減ってくる気がしてます。 なので、検証するため数日は夕食をこのメニューにしようと思います。

子どもの頃、漫画雑誌「リボン」を読んでいた。当時まだちびまる子ちゃんが漫画でしか読めなかった時。 テレビアニメ化されたとき、ちびまる子ちゃんの声でTARAKOさんを知った。突然の訃報で、昔を思い出しつつ時代の移り変わりを感じた。ご冥福をお祈りいたします。淋しい限りです。