何も考えずに眠れて、他愛のない楽しみを数え、思考の幸せに浸る。おやすみなさい。

こんばんは〜！
もう眠る直前で、1日の疲労感と達成感でいっぱいのやぎさんです。

さて、もう寝よう。
パソコンの画面のブルーライトは見続けると覚醒するから良くなく、note書くんだったら、読書していた方が、入眠には良いと理解しているけど、それが出来ないです。
悲しいことに…

まあ体調管理、睡眠管理は、社会人として1番の基本なので、今回はサッと書いて終わらす方向で良いと思っています。

それで、今日も1日の仕事、本当によく頑張ったと自認できます。
9時18時、めいいっぱい頑張り効率だって悪い方じゃなかったから、自負してもいい働き方をしたと思います。

ただ、仕事が残っているのは良くなく、でも、月始で実績があったので、事務所の皆さんも、全て仕事を終えた方は居ないと思います。

それだけ、やることがあり、大変でした。
特に私の場合、人間関係で苦手な人と関わりを持たなくては仕事にならない立場なので、1回1回心が傷つきながら、その度に自分を客観的に俯瞰して、冷静に対応しているのだけど、嫌と言ったら、それまでなので、今のところこのまま自分らしく働くことでいきます。

まあ、ネガティブな感情や言葉は、なるべく遣いたくないので、その中でもキラキラした明るく楽しい話題に集中したいと思います。

楽しいことは沢山あります。

身近なことなのだけど、今嫁さんがスースーと寝息を立てて眠っている姿を、横で眺めるのも、何かなんでもないことなのに、笑っちゃいます。

他にも、現時刻がもう20時半になるので、そろそろ寝ても良いから、やり残したことも、不全感もないことが、何だか嬉しいと感じます。

それに、文章をサクサク書いていると、気持ちが整理されて、自分の感情に名前をつけている感覚になり、楽しいですマジで。

頭の中の整理、見える化になるので、リラックス出来るし、何より自分がパワーアップします。

リラックスは最強だと私は信じているので、今集中しながらも深い呼吸で、安心しているのは、何よりも1番の疲労や心象ダメージの回復になります。

それと…
あと寝るだけ。
これは至高の幸せのひとつかもしれません私にとって。
1日の労使が報われるのは、noteを書くことと、何も考えずぐっすり眠ることです。

それで、今回のnoteを書く時間が、約30分に達したので、終了とします。

最後まで読んで下さり、誠にありがとうございました。
スキ、フォロー、コメントくださり、大変ありがとうございます。

またnote記事書きますので、これからもどうぞよろしくお願い致します。