備忘録的入院草子⑳眠れない夜🌃

✨️今日のコンディション✨️
睡眠:眠剤服用から3時間で起き、追加で2回デパケンを頓剤服用して、2時間×2回のショート睡眠。
今日、精神科の先生が来て薬を変更するとの事。
眠前にデエビゴ10mg+デパケン2錠
頓剤で新薬(笑)ルーラン2回まで。
なんかルーランて、ドラクエの魔法みたいな名前(笑)
ずっと寝不足なので、ついに耳の奥がおかしくなってきた。
こもった感じで音が響く💦
日中はそれがしんどくて、リハビリ以外はベッドで横になって、自己靈氣しながら過ごす。
15分くらいは眠れたかなぁ。
今夜こそは眠れるといいけれど🥺

リハビリ:歩行器で病棟内通路一周。
立位保持を足を綱渡りのように前後した状態で挑戦。これ、めちゃくちゃ難しくて2秒も保持できなかった💦
新しい課題だけど、繰り返し練習して感覚を掴もう！やれば出来る٩( 'ω' )و
杖歩行の練習とカニ歩きもした。足を色んな方向に動かして、筋肉を使うのが大事なんだって。
午前のリハビリには研修生が来ていて、熱心にメモを取っていた。春ですなぁ🌸🐣
車椅子で病棟内通路3周♿️

今日、やっと24時間心拍モニターが外れた！
コードがひとつ外れるとこんなにも自由になるのね💕︎

お仕事は私の後任が正式に決まったようで、チームの全体チャットで発表があり、5月末で契約終了となりました。
同期のメンバーにはチャットで戻れなくなってしまったお詫びと、これまでの感謝を伝えられたから良かったかな。
有難いことに私を慕ってくれてたメンバーからは｢社員から何も詳しいこと聞いてなくて、戻ってくるって思ってたのにいきなり後任の話とかひどい。｣って怒っていたけど💦
必要なご縁なら、職場を離れたとて続くので
個人的にはあまり気にしていない😉

まずは、身体をしっかり治してまたお仕事を探そう。そのためにもリハビリ頑張る💪

そして昨日、今の職場で仲良くなったお友達がお見舞いに来てくれて

素敵な写真集とお守りを差し入れてくれた♡
あと色んなお茶とお水も✨️
とてもありがたい(^-^)

夫さんが差し入れてくれた

このお茶もすごく美味しくて、癒された♡
今、病院食しか食べられないから飲み物も無糖のお茶とお水か炭酸のみなんだけど、ステロイド飲んでるからコンビニにも行けず💦
なので、届けられる色んなお茶が楽しい♡

今日みたいにしんどいと、ついつい闘病は孤独な戦いって思いがちだけど、でもひとりじゃないのねってみんなの優しさに支えられて感じます。
日々感謝。