今月は徹底的に自分と向き合う

こんにちは、ライターのさおぞうです。
11月に入り、2023年も残り2ヶ月！

みなさんは今年
これだけはやっておきたいことありますか？

私は自分自身と向き合うこと

小浜島でカラフルな羽を生やしてみた

40歳を目前にふと
他人からの評価ばかり
気にしている自分に気がついた。

1番は親からの評価。
学生時代は友達、彼氏。
会社員時代は上司。
そしてフリーランスになった今
お客様、クライアントさん、仲間。
家庭でも夫、子供たち。

「ねぇ、私すごいでしょ？」
「こんなにがんばってるよ！」

そんなだから
やりたいことをやっているのに
認めてもらえないとすごく悲しくなる。
拗ねる。キレる。

「なんで認めてくれないの？」

いや、知らんがなですわ(笑)。

他人がどう受け止めるかは
他人の問題。

家族だって大好きな他人

自分の領域じゃない。
分かっていたはずなのに。

承認欲求は人間誰しもある。

だからこそ
まずは自分で自分を認めてあげる。
自己完結させよう！と思った。

家族の喜ぶ顔が見たくて
ご飯を作った。
例え、喜ばなかったとしても
やりたくてやったこと。

仕事だって全部
自分がやりたくてやっている。
褒められなくたっていい。

自分のことを好きでいられる
自分でいればいい。

結果はオマケ。

誰かに評価されるための人生なんて
クソ喰らえだ！！

だから聞いてあげる、自分に

何を食べたいか聞くのだけは得意(笑)

私はどうしたいの？
なんでやりたいの？

そしてやってみたら
やったね！どうだった？

そんな風に自分を認めて
自分ともっと会話する。

やってるつもりだった。


だけど、ベースにずっと

「こうすれば認められる」
「相手の喜び＝私の価値」

があったから上っ面だった。

恥ずかしいけど、
これが今までのわたし。

ここから自分と向き合ったら
どう変わるのか。
(はたまた変わらないのか。)

自分の価値は
誰かの評価で決まるんじゃない。

誰だって
いるだけで価値があるんだから。

素っ裸で
心にまっすぐ生きてみる。
ちょっとドキドキ。