朝の時間がすべてを変えた!(実験中)
冬の朝は起きにくいって話
去年の春夏あたりは日光とともに、そして夏は暑すぎて自然と起きていたから、7:00くらいから1時間は必ず自分だけの静かな時間を過ごしていた。
朝時間では連絡ツールやSNSは開かず、1カ月の目標に対する昨日までの現状、そして今週のタスクを今日のスケジュールに落とし込んでいく整理が一番の目的
そして、業務開始してしまえば色々注意が切れるだろうからこそ、この誰にも邪魔されない静かな時間で読書をしたりアウトプットをしたり、重要だけど緊急でないことを行ってい