一陽来復

冬至を抜けて一陽来復。

陰が極まり、陽に転じた今日。

昨日までの咳が嘘のように今日は咳込んでいない！

嘘でしょっ！？

わたしの身体、いや身体さんと「さん」付けしてしまうわ。身体さん、あなたはすべてわかっているのね。わたしの身体さんも一陽来復。咳で不要なものを出して浄化して、これからよくなっていくのね。

頭でっかちの思考に振り回されるんじゃなくて、もっと身体さんのサインに耳を澄ましていく方がうまくいくみたい。左脳じゃなくてもっと右脳を信じて右脳にお任せしてみよう。身体さんにお任せしてみよう。

そんなわたしの身体さんに感謝しながら、今日は気持ちも新たにチベット体操。回数は少なめでひとつひとつを大切に。ひと呼吸ごとに新しいフレッシュなエネルギーを全身で感じています。