朝　フイナンシエ半分、C美の焼いてくれた卵焼とビアソヲセヱジ、珈琲牛乳。珈琲。昼　肉饂飩、乾酪半分。C美にドリツプして貰つた珈琲。間食　珈琲牛乳。夕　牛肉の時雨煮お握り半分、鮭鎌の蕃茄ソヲス、鹿尾菜煮、ミルクスウプ、苺。ヤクルト。 #CapCut を使い動画を編集した #横臥漫録