きゅうりパックは効果あるの？？むしろ逆効果？🥒

韓国のアイドルや有名人が、きゅうりパックをしているのをよくSNSで見かけますよね🥒✨民間療法として昔から知られているきゅうりパックですが、実際に効果があるのか、注意点などを解説していきます！

そもそもきゅうりとは？
ウリ科の野菜で95％以上は水分でできています。
その中にごくわずかですがビタミンCやカリウムなどが含まれています！

ですが、ほとんどが水なのでその後クリームなどで蓋をしないと逆に肌の水分が奪われ、乾燥してしまいます。
また、きゅうりに含まれるビタミン類は美容効果を発揮するのに必要な量に達していないことから、直接お肌に効果があるとは言えないのが現実です。
さらに、きゅうりの皮部分に多く含まれるソラレンという成分が含まれており、メラニンを増やす作用があります。紫外線にあたることで、しみ・しわの原因となることがわかっています。


以上の観点から、実はきゅうりパックは美肌効果なし！わかっています。



きゅうりは『パック』より、『食べる』方がおすすめ！🥒
きゅうりを食べる際には、酢の物などがおすすめです✨

次回は今おすすめパックについてです！！

いいね&フォローお待ちしています💓