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今日のごはん（退院23日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はまたまたバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
山梨は今日で最後って聞いていたのですが、1回自宅へ帰って1日お休みして、また甲府に来るらしいですｗｗ
今度は甲府出発が多いのでちょっと安心。
竜王、石和温泉出発もあるとか。
もう中華街でのランチは網羅したかなｗｗ
朝ごはん
キュウリ80ｇで10.4、スプラウト30ｇで5.4、にんじん30ｇで
今日のごはん（退院16日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はまたまたバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
今日も引き続き横浜中華街へ行ってます。
ついにランチメニューを送ってきましたｗｗ
今日のおかずは豚バラ肉の四川風醤油煮ですね。
やっぱりごはんがミチミチですねｗ。
朝ごはん
クロワッサン111ｘ2、茶碗蒸し60、みそ汁22、
カット野菜8.7、焼売54ｘ2、ヨーグルト32
合計420.7kc
今日のごはん（退院15日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
今日も引き続き横浜中華街へ行ってます。
今日のごはんはチンジャオロースですって。
今日のごはんは大盛りと言うよりも、詰められているような気がするねｗ
朝ごはん
低糖質パン209、焼売54ｘ2、モヤキム70ｇで42、みそ汁22、
カット野菜11.5、ヨーグルト49
合計441.5kca
最初この低糖質パ
今日のごはん（退院12日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
今日も引き続き横浜中華街へ行っているとか。
今日のごはんはホンシャオロウ(紅焼豚)ですって。
トンポーローと双璧を成す二大豚角煮のひとつだそうで。
またしてもごはん大盛りか？
朝ごはん
低糖質パン151、赤魚のアクアパッツァ124、ピクルス18、チーズ54、ブルーベリー20ｇで10、豆乳51、ヨーグ
今日のごはん（退院11日目）
こんばんは、今日もお疲れ様です。
トップ画像はバスの添乗員をやっている長女が送ってきました。
今日は横浜中華街へ行っているとか。
無料でエビチリ食べられるらしいです・・・
ごはん大盛りか？
ちなみにこの前に行っていた関西では、冷えた弁当寄こされたそうな。
それは食べないで、自腹で何かかったとか。
朝ごはん
全粒粉パスタ285、トマト27、豆乳100㏄✕2で102、にんにく5
ブロッコリー13