プレイフルネス（遊び心）とウェルビーイング モデレータ：アリトさん - THE WELL-BEING WEEK 2024 プレイベント -

こんにちは、楽描人カエルンです。 先日、プレイフルネスとウェルビーイングの関係についてのイベントに参加してきました。 プレイフルネスとは、遊び心を持って物事に取り組むことです。 ウェルビーイングとは、幸福感や満足感を感じることです。 この二つの概念はどのように関係しているのでしょうか？ イベントでは、日本でゆいいつのプレイフルネスの研究者であるアリト（中野在人）さんが講演をしてくれました。 アリトさんは、社会学と発達心理学の両方に属している研究者で、今は大人の遊びについての研究をしています。 アリトさんの話を聞いて、プレイフルネスについての興味深い知見を得ることができました。 グラレコの画像と一緒に、その内容を紹介したいと思います。

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グラレコ1では、アリトさんが自分の研究の背景と目的について説明してくれました。 アリトさんは、プレイフルネスとウェルビーイングに関しての研究は今のところほとんどありませんが、それが重要なテーマであると考えています。 なぜなら、プレイフルネスは人間の本質的な特徴であり、ウェルビーイングは人間の望ましい状態であるからです。 プレイフルネスは、子供だけでなく、大人にも必要なものです。 しかし、大人は遊び心を失いがちで、仕事や生活にストレスを感じることが多いです。 そこで、アリトさんは、プレイフルネスを高めることがウェルビーイングにどのように影響するかを調べることにしました。

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グラレコ2では、アリトさんが自分の研究の方法と結果について紹介してくれました。 アリトさんは、プレイフルネスはいくつかの質問に答えると測定することができるということを教えてくれました。 例えば、「物事に対して好奇心を持っているか」「新しいことに挑戦するのが好きか」「自分の感性を大切にしているか」などです。 アリトさんは、このような質問に答えた人たちのデータを分析して、プレイフルネスが高い人と低い人の違いを見つけました。 その結果、プレイフルネスが高い人は、経営者、自由業、高年収の人が多いことがわかりました。 これは、プレイフルネスが成功につながるということを示唆しています。 しかし、逆に、成功がプレイフルネスにつながるということは言えないかもしれません。 なぜなら、データが足りない状況で、因果関係を断定することはできないからです。 アリトさんは、今後もっとデータを集めて、プレイフルネスの影響を探っていくと言っていました。 また、アリトさんは、プレイフルネスが高い人はどんな人かを参加者同士でディスカッションするように促しました。 私は、プレイフルネスが高い人は、柔軟性や創造性がある人だと思いました。

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グラレコ3では、アリトさんが自分の研究の課題と展望について話してくれました。 アリトさんは、プレイフルネスとウェルビーイングの関係性は今後の研究課題であると言っていました。 プレイフルネスがウェルビーイングにどのように影響するかは、個人差や環境差があるかもしれません。 例えば、プレイフルネスが高い人は、自分の仕事や趣味に没頭することができるかもしれませんが、他人との関係や社会的な責任に問題があるかもしれません。 また、プレイフルネスが低い人は、自分のやりたいことを見つけることができないかもしれませんが、規則や期待に従うことができるかもしれません。 プレイフルネスとウェルビーイングのバランスを見つけることが大切だと思いました。 アリトさんは、Q&Aの時間に、参加者からの質問に答えてくれました。 その中で、興味深い話題がいくつか出ました。 例えば、デザインとプレイフルネスの関係性が高そうだということや、子供の頃はプレイフルネスが高かったということや、既婚者のプレイフルネスが高いということや、都道府県でプレイフルネスの高さには差があるということなどです。 これらの話題は、プレイフルネスに影響を与える要因を考えるのに役立ちそうです。

イベントの最後に、アリトさんは、プレイフルネスを高めるためのアドバイスをしてくれました。 それは、「自分の好きなことを見つける」「新しいことに挑戦する」「物事に対して好奇心を持つ」「自分の感性を大切にする」などでした。 私は、これらのアドバイスを実践して、プレイフルネスとウェルビーイングを向上させたいと思いました。 プレイフルネスは、私たちの人生に楽しさや意味を与えるものです。 プレイフルネスを持って、毎日を過ごしていきたいと思います。

以上、プレイフルネスとウェルビーイングの関係についてのイベントのレポートでした。 アリトさん、ありがとうございました。 参加者の皆さん、お疲れ様でした。