サラダボウルもジム通いも、しゃらくせぇと思っていた

それはまだ子供の頃

スムージーやヨガを嗜む人は、キラキラ系の意識高い女子だと思っていた

そんな『丁寧な暮らし』をする自分に酔っているのだろうと思っていた

サラダボウルをみて、ただのサラダに一食分以上のこんな高いお金を払うなんて！と思っていた

本当にわけがわからなかった

なんでわざわざジムに行くのかわからなかった

家でもある程度できるのに、なんで高いお金をかけて家から出るのだろう　　

ムキムキになりたいモチベーションが高いなんてさごいなとおもっていた

年をとって気付いた

これ、やらないと生きていけんのだわ…

一人暮らしで野菜を沢山摂取するのは難しい。
大量の野菜を鍋キューブのもとで煮ることでなんとか解決を図っている。

しかし、生野菜が食べたい。
レタス丸ごと一玉を食べるのは割と大変だから、買うのに躊躇する

そんなとき、先輩に連れられてサラダボウル専門店に行った

一皿1500円ほどすることに少々面食らった
ちゃんとしたランチ一式の値段じゃん…

たしかに、トッピングや組み合わせはとても魅力的だったが、これでお腹が膨れるのか？という疑問は消えなかった

でも買ってみる
食べてみる

満足感スゴ！！！　
一皿食べきればしっかり空腹は満たされる
野菜だけじゃなくてたまごや鶏などのタンパク質もあるから飽きないし、しっかり食べている感覚がある

ナッツが乗っているから食感も楽しいし、果物も乗ってたりして甘さも感じる

自分でこの一皿を作ったらかなりコストがかかるな、と思ったら値段にも満足した

ジム通いもするよ

ジムは意識が高いからいくんじゃないの！楽しいから行くの！！
とホリエモンも言っていた（言っていない）

フルリモートで働いていたら、みるみるうちに体調が悪くなった

もともとアクティブなタイプではないから問題ないと思っていたけど、露骨にお腹の調子が悪くなったしなんだか不安感が拭えなくなった

休日にいっぱい歩いたらなおった

これはもうやるしかない、となってジムに入会した

有酸素マシンで汗を流すと、不安はだいたいどうでもよくなる

それに伴って、毎日家でストレッチをするようになった
昔は続かなかったけど、しっかり続いている

大人の体、弱いがち

意識を高めてやらないと露骨に健康に影響が出ることがわかってきた

大人だからじゃないかもしれない
今まで、栄養面は親が面倒を見てくれていたし、体育の授業とかで運動してたから

大人がバランスをとってくれてたんだろうなとおもう

いつまでジム通いが続くだろうか