来週末も素敵な時間を過ごすために明日から頑張ろう！

週末が終わりますが、皆さんが明日からの1週間を乗り切っていけるように、頑張れそうな内容を投稿していきます！

昨日の投稿と紐づけて書いていきます。

昨日は、「早起きはいくらの得になるのか？」ということについて書きました。
結局のところ、早起きを実践した本人にしかわからないという結論に至ったわけですが、
あれから、より大きな得を得るにはどうしたらいいのかを考えました。

その結果、早寝こそ三文の徳ではないかと考えました。

早起きするには、当然、早く寝る必要があります。
夜更かしした後の早起きは、睡眠不足でシャキッとしません‥
疲れが取れないので、日中の活動の充実には繋がりません。
本末転倒でございます。
なんの得にもなりません😅

日中の活動を充実させたいのであれば、夜間の睡眠が大事なのです。

早く寝て、充分な睡眠時間を確保した上で、
早起きする。
このようにして、日中の活動に繋げていけば、かなりの徳になるのではないでしょうか？

スポーツでは、
「試合は試合前の準備体操から始まっている」というようなことをよく言います。

要するに、
目的となる物事の前の段階を丁寧にこなすことができれば、本来の物事もうまくいくのです。

つまり‥

・早起きして得をしたければ、早寝をする

・充実した日々を過ごしたければ、夜はしっかり寝る

・素敵な週末を過ごしたければ、頑張って仕事をする

ということです！

日曜日が終わってしまいましたが、
来週末も充実した時間を過ごすために、明日から1週間、仕事を頑張っていきましょう！
ではまた！