Apple Watchを買ったら変わったもの
こんにちは、ひやまです。
先日冗談にならないくらい長時間寝てしまい、そろそろ本気で睡眠管理しなくてはと思うようになりました。
実は私は睡眠に関して10年以上問題を抱えており、なんなら大学病院に一カ月入院したこともあるのですが、根本的には解決しないまま今の年齢になってしまいました。
ですので、改めて病院に行ってもいいのですが当時の嫌な経験もあり、それ以外の方法でなんとかできるものならしたいというのが正直なところです。
そこで候補に挙がったのが「Apple Watchを買う」