とにかく今は眠りたい

朝、寝坊できるって幸せだ。

元々が夜型人間の私にとって、慣れてきたとはいえ朝が早い日が続くとそれだけで結構なストレスになる。22時くらいに、あぁそろそろ寝る準備をしなければと思うと急に憂鬱になるというか、自分の意に反した動きをしているのがよくないのかもしれない。

ご褒美がわりというわけではないが、GW中に朝ゆっくりする日を設けることにした。仕事自体はあってもなくてもいいけれど、夜とにかく何も考えずにゆっくり眠りたい。最近は心身のバランスも崩れ気味であまり状態がよくないので、熟睡感も足りていない。家族の問題を思うと、気も滅入るし寝つきも悪くなるので良くないなと思う。

お昼寝よりも二度寝が好き。
早起きした朝の、あぁまだ眠れるなぁと思ってもう一度眠りにつく、あの瞬間が一番好きかもしれない。

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結局、眠ると食べるに尽きるなぁと改めて感じている。
食欲はあったりなかったり、日によってばらつきが大きいし、胃の調子に左右されるところもあるので、今は睡眠に重きをおきたいところだ。
とりあえずしっかり眠れさえすれば、朝からお腹は空くし内臓も動きが活発になっている気がして嬉しい。

GWがあければ、また忙しい日々がやってくる。
束の間の休息だと思ってゆっくり眠ろう。
小難しいことは、それから考えることにしようと思う。