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活動報告＿2024年04月
久しぶりに活動報告を書きます。
例年苦手な季節です。
4月は期の始まりということで、毎年この時期は『何となくの不安が微弱に続く』感じなんです。
なので、4月はいかなる状況も前向きに受け入れ、トラブルにはスマートに対応し、常に慌てず騒がず急がずをモットーに活動しました。
新規ケアトレスタート
4月からケアトレに移行されるメンバー様が増えました。
コンディショニングケアだけでなく、トレーニングプロ
2023年を振り返って
2023年12月31日。
今年もたくさんのコンディショニングケア・パーソナルトレーニング・トレーニングセッション・トレーニング合宿・アスリートサポート・インタビュー・セミナー講師活動などをさせていただきました。
ご依頼を頂きました皆様、本当にありがとうございました。
年内の営業を終えましたので、今日はのんびりと1年を振り返りつつ、2024年に向けての展望を考えていこうと思います。
ブイスタジオ
活動報告＿2023年04月
気持ちも新たに運動を再開される方や、１０年ぶりにケアにお越しいただく方もいて、個人的には【再開と再会の４月】を過ごしました。
強化合宿があったり、健康面で貴重な経験をしたりと、4月も学びの多い1か月でした。
釧路市で体幹トレーニング指導
釧路合宿と言えばアスリートイン。
アスリートイン代表の及川さんをきっかけに、釧路市スポーツ課の方々や釧路市スケート連盟さんに出会い、現地でのお仕事を少しづつ頂
活動報告＿2023年03月
スギ花粉症の方にとってはピークな3月。
今年は発症の時期が遅かった方も、症状は重いように見えました。
コロナ禍のマスク着用のガイドラインが変わった3月。
マスクは感染対策の一環であって、道徳心を表現するものではないことを強く感じた3月でした。
WBCの激闘に人の関心が集まる
スポーツの国際イベントが開催されると『アンチ的意見』が散見されるのは、人の興味の表れなのでしょうか。それとも自己顕示なの
活動報告＿2023年02月
寒暖差の激しかった2月。
みなさんは、元気にお過ごしでしたか。
節分、入試、バレンタインと様々なイベントが目白押しの2月。
節分は、季節の始まりの前日を意味します。
季節の節目には邪気が生じる。
それを追い払うのが節分行事。
そして、ここらか春が訪れるわけです。
単に『節分＝豆まき・恵方巻』と理解するのではなく、その由来や伝統を理解していく。
『風土を知り、文化を大切にしなさい』という教えは、自
活動報告＿2023年01月号
2023年の幕開け。
中旬から下旬にかけては大寒波の影響で寒い日が続きましたね。
備えることは大切。
しかし、その想定を超える事象が起きた時にどう対応するか。
仕事もプライベートも予測視野を広げることと、対応力を養うことは常に意識していきたいなと感じた1か月でした。
屋外のトレーニング指導では、マイナス温度の日もあり、防寒・汗対策・筋温を下げない対策など、コンディションの維持向上に徹底して活動しま
活動報告＿2022年10月号
例年、この時期は安定しない季節とは思いますが、今年は寒暖差がジェットコースターの様に目まぐるしく変わりましたね。
10月もスポーツライフを楽しむスタジオメンバーさんも元気に過ごされました。
フィギュアスケート競技も地域ブロック大会や国際大会が始まり、いよいよシーズンINです。
10月の主な活動を振り返りたいと思います。
アスリートサポート（東京ブロック大会）
東京フィギュアスケート選手権（9/
活動報告_2022年7月号
とっても暑かった７月。
活動報告と共に振り返りたいと思います。
今年の7月も暑かったですね！
電力需給ひっ迫警告、新型コロナ第7波など、不安な話題の多かった7月ですが、この7月はアスリートサポートでアイスショーへの帯同が多い1カ月でした。
アスリートサポート（Dreams on Ice2022）
7月1日(金)から神奈川県新横浜で開催された【Dreams on Ice 2022】に出演するスケ
活動報告_2022年9月号
暑い夏が過ぎ、フィギュアスケートも本格的にシーズンインとなる9月。
夏合宿を経て、強化してきた成果を発揮する9月。
今月も様々な経験のあった9月でした。
フィギュアスケートシーズン開幕に向けて
フィギュアスケート競技は、６地区のブロック大会（北海道東北/関東/東京/中部/近畿/中国四国九州）を勝ち抜き、東日本・西日本大会へ進みます。
そこを勝ち抜いて、晴れて全日本選手権へとなります。
ブイス
活動報告_2022年8月号
少しづつ、酷暑の暑さも落ち着きつつある今日この頃。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
８月を振り返りながら、活動報告をゆるゆるっと書いていこうと思います。８月は、私にとって大きなターニングポイントになりました！
まずはその話から。
はじめてのパーソナルサポート契約
北海道釧路市に所在する株式会社アスリートイン様に、１年間の個人サポート契約を頂きました。
代表の及川克則様ご厚意で、選手育成を中心