筋肉痛前線未だ移動中(人工股関節⑥)

今日は友人と街歩きをしてきた。
と言うとなんてことないみたいだけど、長年できなかったことなんです。
杖ついてたし、歩くの遅いし、気を使うし使わせちゃうし。

帰って来て歩数を見たら、一万歩を超えていた。
無理することもなく、自然に連れに遅れず歩けていた＼(^o^)／

実は４月の半ばから術側のお尻の筋肉がだいぶ痛くて、出掛ける時は必ず湿布を貼っていた。
でも今日は忘れちゃって、けど驚くほど全く痛くならなかった。
削げまくってた筋肉が復活するための痛みだったのかもしれない。

振り返ると、、、
術後すぐは腿の前、膝の上の筋肉がどうにもこうにも痛かった。2、3歩歩くたび痛くて立ち止まり呻いた。
しばらくしてそこは少しずつ痛くなくなり、階段を降りたりすると膝の裏がひどく痛んだ。
脛が痛くなり始めたのもこのころからだったろうか。

術後1年半になりだいぶ歩けるようになった４月の半ば、歩き方を改善したりしてたくさん歩いた翌日に、急にお尻がひどく痛くなった。
歩くと痛過ぎて足を引きずっちゃう。ちっとも治らない。なんかちょっとまずい状態？と疑い出していた。
それから約１ヶ月。
今日、急に治った。
ついたのね、筋肉が！
あまりに嬉しくて眠れないので覚え書き。

向こう脛は相変わらず痛む。
でも、治るんだろうな。
怯まず動こう、積極的に(^^)