記事一覧
実践！世界一ふざけた夢の叶え方 感想＆やりたいことを目指さなくてもいい生き方
実践！世界一ふざけた夢の叶え方
著者：ひすいこうたろう、菅野一勢、柳田厚志
出版：フォレスト出版
を読みました。
１．どんな本
夢を楽しみながら実現するための実践的な方法＆マインドが学べる本。
前作の「世界一ふざけた夢の叶え方」の続編。
前作で仲間と居酒屋で夢を語り合うだけで1年後に成功を収めた3人の続きの物語。
タイトルにあるよう真面目な感じではなく、文体・表現ともにユーモアが満載！
私
日々のモヤモヤを少しづつ手放して、もっと楽に！〜幸せの鍵は自己コントロール感にある⁉️〜
あなたは自分の人生を自分で動かしている感覚はありますか？
日々、やらなきゃいけないことをこなして生きる。
でも、そんな自分になんかモヤモヤしている…そんなことありませんか？
私は子どもを産んだ後、しばらく、そのモヤモヤから抜け出せませんでした。
そんな私が、自分のモヤモヤを晴らすために取り組んだことが、
自分の思い込みに気がついてやらなくていいことを手放すことと、自分で決めてやる！というコント
占いを受けました！～心理士視点から『伝わる！あったらいいな～こんな鑑定書』を作ってみた～
先日、ご縁があり、西洋占星術によるホロスコープ鑑定を受けてきました！
私を占ってくださったのは、星なな先生。
とても快活で、明るい鑑定。笑いあえる瞬間も多く、楽しい時間になりました。
星なな先生もnoteをしていますので、気になる方はこちらへ↓
星なな先生とは、同じ習い事教室に通っているご縁で知り合い、その中で物々交換ならぬ、『能力交換』をしましょう！という流れに。
どんな能力交換かというと
ゆる哲に参加記録 『人間関係とコストパフォーマンス』
毎週水曜21:00〜zoom開催している"ゆるてつがく(以下、ゆる哲と表記)"にお邪魔しました。
ゆる哲とは、「ゆっるい哲学対話」をしましょうよ〜という会。
ゆる哲や過去のテーマの記録は、主催者さんが運営しているnoteがありますので、そちらをご参考に↓
私が参加した時のテーマが『人間関係とコスパ』。
主催者さんの記録はこちら↓
以下に、「人間関係とコストパフォーマンス」へ参加に向けて、私
自分とか、ないから。 読書感想と「空(くう)」を感じた瞬間。
自分とか、ないから。 教養としての東洋哲学
著者:しんめいP
監修:鎌田東二
出版:サンクチュアリ出版
を読みました。
Instagramに簡単な紹介リール載せてます。そちらも合わせてどうぞ。
1.どんな本？
自分とは何か？と探し続ける迷える子羊さん達に、突き刺さる、東洋哲学解説本。
キャラが濃すぎな7人の東洋哲学者の哲学を、しんめいPさんがぶっ飛び？！解説しています。
348ページと若干
思考のクセについて考え始めたら、終着点は呼吸になった
1.昔からの思考のクセ
病んでるとかではなく、思春期以降からのクセ？みたいな、発作？みたいなもんなんですが…
友人からのメールやLINEの返事がいつもより遅かったり、返ってこなかったら「嫌われたかも…」と始まり、
ある瞬間から、じわ〜っと
「私、世界のみんなから嫌われてるかも…😵」
「みんなが私を嫌ってる」
って気分になってくるんですよ。
この感覚的に、わかる方いらっしゃいます？
夫に話
20代で得た知見〜感想＆私の20代で得た知見〜
20代で得た知見
著者:F
出版:KADOKAWA を読みました。
本記事では以下の内容について書いていきます。
＜20代で得た知見をお勧めする人＞
▶自分の人生を振り返りたい方
▶自分の日常に新たな見方を探索したい方
▶いつもとは違うちょっとした刺激が欲しい方
1."20代で得た知見"とはどんな本？
人生のあらゆる局面を刺激されて、心が動かざるを得ないエッセイでした。
全体としては285ペ
世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 読書＆実践してみた〜大事なこと(価値観)編〜
最近、30代後半になったのもあってか、
「自分がどんなふうに生きていきたいかちゃんと考えたい。けど、どうすればいいかわからない」って友人同士で話すことが増えてきまして。
30代後半は心理学的にいうと、中年期(40〜60歳代くらい)の入り口。中年期は自分の人生を振り返ったり、将来の方向性をもう一度、考えたくなる時期なので、なんだかモヤモヤ、不安を感じている方も多いんです。
そこで、本好き心理士・
ワンオペ育児が楽になるヒント
最近、何日間か1人で子ども達👦👶をみる日があって…
私『うわ〜、3日間もワンオペ日あるー。つらい〜』
夫「なんでつらいん？」って。
…まじで？とびっくりした私。
私『だって、自分のペースでいろいろできんやん？逆に夫はつらくないん？』って答えたら
夫「つらくない！そんなにしたいことあるんやねー。ってか、したいことあるなら、したらいいやん。
でも、俺にはしたいことないけどね〜笑」と。
その会
みんなが書き手になる時代の新しい文章入門 読書感想 ＋面白いについて考える
著者:古賀史健さんの
「みんなが書き手になる時代の新しい文章入門」(出版:泰文堂)を読みました！
本投稿では、本の概要、好きなフレーズ、好きなフレーズを書いています。
また、好きなフレーズをを出発点として「おもしろいとは？」ということについて考えたので、それについても目を通していただけると嬉しいです。
1.どんな本？
著者は大ベストセラー「嫌われる勇気」の古賀史健さん。
読者の心を動かすた
意見を否定された時に傷つくのはなぜ？
時々、私自身も感じたり、他の方から尋ねられることがあるこの質問。私なりの答えを考えてみました。
1.否定された時に傷つくのはメンタルが弱いから？
最近は、アンガーマネジメントをはじめとして、感情をコントロールするために、気持ちの浮き沈みの記録をする、気分転換をするをするなど、いろんな技法やテクニックが語られたりしています。
それらのテクニックもすご〜く役に立ちます。
が、
今回、私はあえ
頭がよくなる思考術 読書感想 ＋ 着想。
著者:白取春彦さんの
「頭がよくなる思考術」(KADOKAWA)。
好きすぎて何度も読み返してる本の一つです。
本投稿では、本の概要、好きなフレーズ、好きなフレーズから着想されたことを書いていきます。
1.どんな本？
古典、啓蒙書、哲学書から導き出された使える思考術が満載の本。
目次ひと項目につき、数ページで読み切りで、清々しいほど、端的、明快！
今、自分が欲しい言葉を索引のように目次か
usagi経歴＆noteを始めた理由
ご訪問ありがとうございます。usagiです。
この記事では私がnoteを始めることになった、きっかけや経歴を紹介します。
経歴1.もともとは本嫌い！最後まで読み切るなんて無理だった！
1年前まで、実は本嫌いだった私。
そして、2年前まで、心理士（臨床心理士＋公認心理師）をしていました。
そのため、心理の仕事のために必要を迫られて本を読むことはありましたが、
それ以外の分野の本は集中が続
うさbook～note概要～
ご訪問ありがとうございます！
このnoteは、
本好き
2児のママ
臨床心理士＋公認心理師保持者
の、usagiが運営しています！
〈note概要の紹介〉
①心が穏やかに過ごせるヒントを発信。
心理士・師として今年12年目を迎えます。
そんな私が発信するうえで大切にしていることは、少しでも記事を読んだ方が心が穏やかになったり、心が動いて考える力がわいてもらうような記事を書きたいと思