自分VSうつにしないこと 私の支えの菅原文太さんのメッセージを紹介
現在のうつスピは、
思ったことを思ったときに書くスタイルです。
ゴールデンウィーク、個人的に思うことは、
うつ病患者さん、
自分一人だけで戦わないで、ということです。
私にも、ちょっとした孤独感はあります。
なにが普通かという話はありますが、
弱った体で復職すると、
※私の場合一年以上の休職期間がありましたから
確実に「その職場で求められる平均か、平均以下」あたりの状態で戻ることになります。
一年経ってもそうです。
日常生活でもそうです。
そんなとき、
自分対職場、
自分対うつの視点だけなら？
おそらく、苦しさにフォーカスしてしまうのではないかという思いが私にはあります。
一人じゃない、ということは簡単ですが、
自分を戦力としてだけ見る視点に立ってしまうとしんどいです。
うつのとき支えられた言葉の一つです。
まっ、今の若い連中も大変だと思うよ。生まれた時から、親や社会がレールを敷いちゃってな、そのレールから少しでもハズれようもんなら、すぐに落伍者の烙印（らくいん）を押されてしまう。レールから外れんように生きていても、ほら、最近はヒドい会社が増えているというじゃない？ ブラックなんとかみたいな。まじめないい子ちゃんほど、いいように会社や世の中に利用されちょる。まぁ、それは昔と変わらんけども。
だから、そんな連中に言いたいんだよ。
負けてもいいぞって。
でな、さらに大事なことは心の中で、こう自分で自分に言い聞かせることなんだ。
『弾ぁ、まだ残っとる』。
「その弾の正体は、自分がこれまで勉強してきたことや、周囲の人たちから受けた愛情や支えだと思えばいい。で、本当に自分が勝負を賭けたい時に、その弾をブッぱなせばいいんだ。その弾が当たらなくても、懲りずに自分には『弾ぁ、まだ残っとる』と粋（いき）がって生きてりゃいい。その繰り返しだよ、男の人生なんてもんは」
私には菅原文太さんがついている、と考えていた時がありました。
今でもそうです。だからこの記事を紹介しています。
「その弾の正体は、自分がこれまで勉強してきたことや、周囲の人たちから受けた愛情や支えだと思えばいい。
世間的に見れば、
うつ、弱い人みたいな視点で見られることがあるかもしれません。
出来る人がキラキラして、
なかなか戻れない自分に葛藤があるかもしれません。
だけれど、あなたには菅原文太さんがついている。
「その弾の正体は、自分がこれまで勉強してきたことや、周囲の人たちから受けた愛情や支えだと思えばいい。
これまで自分の勉強してきたこと、今まで受けた愛情がついている。
あなたにはあなたの支えがある。
私はたくさんの本の文章に支えられて生きてきました。
受けた愛情や、時々頼れる専門職の方々もいます。
うつでレールを外れたっていい。
こころからそう思えるかと言われると、
普通に仕事をし続けたかったですが、
きっと私にもたくさんの「弾ぁ、残っとる」のだと思います。
そしてあなたにも弾がきっとあります。
私だって思いますよ。
同じ職場に自分みたいな人がいたら、
余力がない職場ならなおさら、
もっと働いてほしいなって。
もっと元気ならいろいろできるのになって。
だけど、私には弾ぁ、残っとる。
苦しいけれど弾ぁ残っています。
一歩一歩回復を信じて生きていこうと思います。
そんなことを思うゴールデンウィークでした。
星月夜俺には弾ぁ、残っとる うつスピ
※世代か世代じゃないかという話で言えば世代じゃないのですが、
弾ぁまだ残っとるの元のシーンも、
この文章の言葉を心の支えにしながらも、
未だ見ていないのですが、
私は古畑任三郎に菅原文太さんが出ていたかな？ぐらいの人物ですが、
日本には素晴らしい方々がいて、素晴らしい言葉を残されていますので、
その方々の言葉が私にとっての「弾」です。
うつ病の中でも、美しい言葉、本の中の言葉が支えとなっています。
ありがとうございました。
愛を込めて。
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