24日目【やらかし報告:お金】アダルトチルドレンによる「引き寄せの法則」実践ログ

　しばらく順調にお金と向き合えて(？)いましたが、最近は一進一退の様相を呈しています。

　今日は久々にやらかしました。スマホゲームのガチャに2万越えの課金。
　収入は増えてないのに。
　ピンチです。一進一退どころではなく、大幅なマイナスと言えるかもしれません。

やらかしたときにやること

　やることはただひとつ。
　潜在意識の書き換え＝感情・記憶の手放しです。

　こうなったときやることは節約ではなく、マインドを整えること。今まで繰り返して少しずつ学んだことです。

　まずは、この状況で出てくる感情を整理します。

・やってしまった
・ゲームに課金なんて、一瞬の快楽すぎる
・まだ収入も増えていないのに！
・夫にバレたら怒られる
・もっと別のものに使えばいいお金を……！
・今入院とか万が一のことがあっても一銭も払えん。どうするんや
・なぜ使ってしまったのかわからん。ストレス発散だと思うけど、何にストレスを感じているかわからん！！

　次に、整理した感情を自分で認め、許します。

　やってしまった〜って思うよね。
　もっと別の有意義なものに使えたらって思うよね。
　使いすぎてやばいと思うよね。
　何かがストレスなんだよね。
　推しのキャラ2人、前から欲しくてやっと来たフェスだもんね。どうしても欲しかったもんね。
　先月いっぱい我慢したから、反動かもしれないね。
　大丈夫だよ、わたしは悪くないよ。ここで使わなくても別のことで同じ額使っていただろうし、遅かれ早かれ同じ額使ってたよ。今使いたいものに使えてよかったね！
　今後好きなことしてお金持ちになるから、大丈夫だよ。

　自分は自分の味方でいる。全部許す。
　そうすることで潜在意識が書き換わります。

　右肩上がりに良くはならなくて、上がったり下がったり波は来ますが、必ずフェーズは上昇していきます。

　焦らない。手放すのみ。

　推しを愛でるぞ〜〜〜！