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🐰的健康・体調管理

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2024年から気を引き締めて自分ファーストしていきます。 人の健康よりも自分の健康。 自分を後回しにしない。 親・夫を優先にしがちな年齢の方に読んでいただければ。 また健康習慣を… もっと読む
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2023年末から心がけていること、気にしていることは「運動量」。 活動しているようで、意識し…

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自分と人の病院ばかりで過ぎた2023年12月の記録

12月は病院に行くことで終わりそうだと思っていたらまだ18日。残り10日以上あるから気を取り直…

早耳うさぎ
5か月前
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