早寝過ぎず早起き過ぎず

こんばんは。

昨日は久々にヨガレッスンに行きました。

おかげで今日は筋肉痛。

0時前に眠れたのですが3時半頃目覚めてしまい今とても眠いです。

早起きも苦手だし早寝もペースが崩れます。

0時から1時くらいに寝て、7時半から8時の間くらいに起きる。

これが僕の快適を維持できるペースのようです。

5年前のハワイ

眠いとき、人は不可思議な行動をとるものです。
なぜかGoogleフォトで旅行の写真を閲覧。

そしてなぜ下の3枚を選んだかは不明。

日立の木で有名なモアナルア・ガーデン。

名前を思い出せないきれいなビーチ。

（たぶん息子が）イルカとキス

でもなんとなくなんで選んだかはわかる。
天気がよくて明るい写真が好みなのです。

そして眠すぎるので今日も23時前に寝てしまいそうです。

明日はどうなるか。

追伸）23時前に寝て、4時に目が覚めました。