「エー」して磨く

久々にペン以外のお話でも‪('ω')

約２年前の急な歯痛。ああ記事にもしましたが…。

(あの時のau通信障害はまだ許しておらん(-_-)よって伏字にもしないw)
以来欠かさず３ヶ月に１回歯の健康診断＆クリーニングに通っていた当方(よっぽど懲りたんですな😅)。自宅でのハミガキも真面目に続けておりました。磨き方も歯科医の言うことを守って…っと、その記事はこちら⬇️

記事内にも描いてありますがちゃんと磨くのは入浴中の１日１回だけ。あとは気になったときテキトーに磨くくらい。忘れないよう家中の水場に歯ブラシを置いていますｗ

以前、仕事のコラムにもしました。

その甲斐あってか前回(２月)など口を開けただけで衛生士さんが「あ、問題ないですね」というほどである。なのでクリーニングの頻度は抑え、以降は半年に一度になりました‪('ω')。

さて、皆さんは「デンタルフロス」って使いますかね？

当方も衛生士さんに「週１か２くらい使うといい」とは言われてましたが、馴染みがないし去年末まで使ってませんでした。

昔は糸ようじって言いましたがね。

ドラッグストアで見てみるとなんだか色んな種類があって、糸ようじ(デンタルフロス)とか歯間ブラシとか似たようですが微妙に違うことも初めて知った(._.)

今話すのは左の、デンタルフロスの方です。

これね、毎日ちゃんとハミガキしてるしここまでは要らないんじゃないのかなと思ってたんですけど。歯になにか挟まるなんてそんなしょっちゅうないし。とるもんあんのかな、効果がいまいち分からんなと…。

で、試しに、ハミガキした直後にやってみたんですよ🦷🪥。

そしたら取れるんですよ、汚れ(-_-)

え、だって今磨いたばっかだよとは思うんですが、取れるもんは仕方ない(そんな大きな汚れじゃなくてフロスに色がつく程度ですが)。
ということは結論はひとつだ。

ハブラシ、ぜんぜん歯の間が磨けてない

ってことですね(^_^;)悔しいですが(笑)

これは歯並びの善し悪しも関係するでしょうけど。少なくとも自分は、歯医者が褒めるほど磨き方が上達してもハブラシだけでは歯の間は磨けてなかったようです(-_-)

以降、糸ようじ選びの旅が始まった('∀`)

結論から言うといちばん自分に合うのはこれでした。

1コ３円くらい

フロスが太めで頑丈。汚れがよくとれます。値段も量も納得です。

安くて糸が細いのもありましたが…

100均の

自分は乱杙歯なので細いとどっか引っかかって切れちゃうんですよねw悪いもんじゃありませんが自分には結果的に高くついて😅

洗って繰り返し使える、形の違うのもあり

これは1コ20円弱

これはフロスも太いし使いやすいしオススメ。この形の方が慣れないうちはやりやすいと思う( ˊᵕˋ )。

あとは持ち運び用に「ただ糸だけが出る」フロスもあって、ヨメさんはこれを愛用しています。

色々あるんだね。

でまた、ちょっと書いたがこれ慣れないうちは磨きにくいのだ(-_-)せっかく買ってきても最初でつまづいてしまう人も多いと思う。

なので当方、使い方を図にしてみた(._.)こうです。

このような場合どうしても多少ブサイクなのは免れ得ない(*‘∀‘)恥ずかしがり屋の方はお風呂など完全に一人のときやりましょう(笑)

まずフロスを持たない空いた方の手でほっぺたを引っぱり「イー( ˙罒˙)」状態、然る後少し口を開け「エー」にする。フロスを横に構えたまま奥に侵入。すると歯の間に入りやすいです。
フロスを持つのは磨きたい方の手、右側なら右手。左側は右利きの人でも左手でフロスを持った方がいいです。

これを週に２回、１ヶ月くらいやってのち前回歯医者に行ったらば「あ、歯間磨いてますね」「もうクリーニングは半年に一回でいいかも」と言われました。やはり大いに効果があるようですなあ( ˇωˇ )。

マジメに磨いてるんだけどどーも歯のトラブル多いな…って方。安いもんなんで、糸よーじデビューなど如何でしょうか('∀`)？なんて記事にしてみました。

ではお粗末さまでした(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ