薬を飲み始めて？確認行動は少なくなってきている
二回確認していた所が一回の確認で終わるという感じ
あと確認行動が一回でも減ったら自分を褒める様にしている
あとは時間の価値観が変わってきた
薬を飲むと寝る時間が長くなり起きている時間が減ったからだと思う