あえてデカフェ(カフェインレス)コーヒーを選ぶ
デカフェコーヒーお飲みになったことありますか？
あまり美味しくなさそう、そんな風に思われて飲まれたことがない方も多いかと思います。
デカフェコーヒーは国内での輸入量も徐々に増えています。
普通のコーヒーの国内輸入量が、10年前と比べて約１.１倍の微増に対し、デカフェは約３倍へと増えています。そして、2029年までに、世界的にも６．９％以上伸びるのではないかと予測されてます。
とはいえ、普通のコーヒーと比べ、現段階でのデカフェが占める国内の輸入量はわずか１％にも満たない状況です。
コーヒーは適正量であれば、健康によいと言われていますが、カフェインの過剰摂取は健康被害がある可能性が高く、WHOはじめ、厚生労働省等もカフェインの摂取量の目安が設定されています。
私がデカフェを飲み始めたきっかけは、妊娠・出産です。
カフェインを摂りすぎると、低体重児が生まれたり、乳児の発育に影響を与える可能性が高いといわれ、心配性の私は摂取を控えるようになりました。
また、ただでさ夜寝付き悪いのに、カフェインを寝る前にとると、全然寝付けない、ということも多かったので、必要に迫られてかえることにしました。
そんなネガティブな気持ちから飲み始めたのですが、普通のコーヒーとほとんど味も香りも変わらなかったことに驚きました！
デカフェのコーヒー豆を取り扱うお店も増えていますよね。
カフェイン除去の技術も日々進化し、生豆が本来もつ味わいを損なわないようにしているコーヒー豆も続々と出てきている印象です。
特にプレミアムコーヒー豆のデカフェは、きちんと産地ごとの個性が際立つものも多く、カフェインありのコーヒー豆と見劣りしないものが増えているように思います。
以来、デカフェにどんどんシフトしていきました。
だってデカフェだったら、量も時間も気にせず飲める！
うちの夫も仕事中、がばがばコーヒーを飲む人で、飲み過ぎじゃないのかなと心配していたのですが、デカフェならどうぞどうぞ！という感じです。
また、子どもが万が一誤飲しても安心です。
いま運営しているショップは、グアテマラやコロンビアなど、プレミアムコーヒーのデカフェをラインナップしています。
もしご興味あればぜひサイトまで遊びにきてください☕️https://pippicoffee.stores.jp/
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