女子に筋肉すごいって言われる体を1ヶ月で作る方法

こんにちは！ムキムキです！

僕は、もともと普通体型で、何ともコメントしづらい体だったのですが、

一般的な体型からムキムキになって、女の子と夜に筋肉すごーいって言われてイチャイチャできるぐらいの体にはなりました。

生物学的にも、肩幅を鍛えることで、本能的にモテやすくなったりも。

そもそも女性には、筋肉がつきにくいので、女性にはない筋肉に、本能的に魅了に感じてしまいます。

今回、僕は、女の子にモテたい！という不純な同期から筋トレを始めましたが、筋トレを始めることで健康になったし、モテたしっていう最高な人生になったので、短期間でもマッチョになる方法をトレーニング初心者の方でもわかりやすく紹介します。

各々の体つきや体質によって筋肉がつくスピードに個人差があるので、一ヶ月でムキムキにならなくても、最低3ヶ月は継続することが重要ですよ。

1ヶ月でムキムキになる方法1. ジムには行くな！

続きはこちら↓

https://wakariyasukuosieruyo.blog/train/