Hiromi U.

アラカンで、作家目指してます。２０２４年は、一文字で「福」、「毎日笑って、丁寧に生きる…

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アラカンで、作家目指してます。２０２４年は、一文字で「福」、「毎日笑って、丁寧に生きる」が目標。 約７年間の客室乗務員経験あり。２０２３年は４大陸世界一周ファーストクラスの旅を実現。趣味は、国内外問わず、旅。 日々の気づき、旅ブログ、小説を書いています。

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    自分と向き合うセルフカウンセリングに役立てる記事を書いていきますね。 私がセルフカウンセリングを自分でしているプロセスを、発信します。

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    1日1記事読んでハッピーに。 1日1記事書いて私もハッピーに。 そうなれたらいいなあ。

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デニムと私

クローゼットの整理をしていて、「これからは、デニムと数枚のワンピースで生きていこう」と決めた。 デニム。 思えばかなり長い付き合いになる。 小学校５年生くらいから、毎日デニムで通学していた。 スカートなんてほとんど履いていない。 小学校４年生の時に、クラス全員の女子から口を聞いてもらえなくなったことと、関係しているのかもしれない。 あんな女子と同じようにスカートを履くことに、無意識に抵抗していた可能性もある。 あの時、唯一私と話し続けてくれたのは、ケンカ友達の男子たちだ

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    • 初体験

      思えばずっと「無駄な１日を過ごしてはいけない」と思い込んでいた。 いつでも、何かやるべきことがあり、それをこなすことがいいことだと思っていたから、１日の終わりにそれらが全消しになっていると達成感を感じていた。 もちろん、そんな時も必要だし、あれが間違っていたとは思わない。 逆に「今日は何もしない一日にする」と決めて、何もしなかった日があっただろうか、と考えた時、愕然とした。 そんなこと、一度も考えたこともなかったのだ。 休みのつもりでも、頭ではいつも仕事のことを考えていた

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      • 美しさは最強

        先日、ジム体験に行った際のことを書いた。その際には、男性トレーナーの人が案内をしてくれ、教えてくれた。 かなり「ガチ」な体験で、早速筋肉痛になったほどだった。 （ただ単に体が鈍っていただけかもしれないが） https://note.com/uenohiromi03/n/n8beb8e4dd63d そしてその翌日、ピラテイス体験に行ってみた。 ピラテイスとは、元々負傷した兵士の人たちのリハビリとして始まったものらしく、随分前からその存在は知っていたが、体験したことはなかった

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        • 読者の方が見つけて下さった過去記事５選

          noteで記事を書き始めて、３年。 連続投稿は５００日以上となりました。 途中、書かなくなった時期もありましたが、なんとか最近は投稿できています。 記事が多くて、少し整理をしなければ、と思いながら今に至っておりますが、 そんな中読者の方がたまに過去記事を見つけて「スキ」をつけて 下さっています。 本当にありがたい。 読み直すと「結構いいこと書いてるじゃん」と思うこともあり、 （正直すぎる・・・）でも、まだまだだな、と思うところもあります。 しかし、書くことは好きなのでこれ

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        記事

          １２年ぶりの再会

          きっともう会うことはないと思っていた。 多い時は週に4回も会っていて、目的は達成したのだから。 私は十分に満足したのだから。 それなのに、やっぱり１０年も経つと少しづつ元に戻っているのを感じていた。 今ならまだ間に合うと思ったから、会いに行ってみた。 １２年ぶりの「ジム」はすごかった。 広い。 多くのマシン。 案内、ガイドをしてくれるお姉さんは親切丁寧。 筋トレ体験をしてくれた男性トレーナーはイケメン。 平日の午後は人が少なく、この程度なら思う存分マシンを使うこともでき

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          小さな変化

          仕事をしている時、無音の時と音楽をかけている時の両方がある。 理由はわからないが、今日は無音がいい、と思う時と、音が欲しいと思う時があるらしい。 音楽のサブスク画面を開けば、どんな音楽だってあっという間に選び聞くことができる。 その日の気分に合わせて。 だから「今どんな音楽が聴きたい？」と自分に問いかけ、好きなアーテイストの中から選んでいた。ずっと長い間そうしてきた。 お気に入りのアーテイストは時々追加される。それは、たまたまどこかで聞いた音楽でそのアーテイストを思い出し

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          理由なき衝動に突き動かされた旅　与那国島最終回電動自転車の旅を人生に例えてみた＋与那国島を訪れる人たちの特徴

          いよいよ今日で与那国旅が終わる。 今朝も、「シロガシラ」の「キュッコロキュー」と言う鳴き声で目が覚めた。 時間はやっぱり６時だった。 与那国最後の朝。飛行機は１１：２５発。 空港までは電動自転車で２０分くらいだろう。そう思ったら、朝陽を見たくなって自転車で２分くらいの「ナンタ浜」に行ってみた。 そこには、先客がいて若いカップルが手をつないで朝陽が昇る様を見ていた。 私は、邪魔をしないようにそっと後ろから、彼女たちから離れた海辺に向かう。 海は透明で、砂は白く、雲はあるもの

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          必要な時に必要なメッセージがやってくる

          「必要な時に、必要なメッセージがやってくる」 と言う言葉、聞いたことありますよね？ 誰が最初に言ったのかはわかりませんが、私は何度もこれを経験しています。 最近で言えば、昨年行った世界一周もそうでした。 そもそもは、Apple TVで、オプラ　ウインフリーのインタビューを受けていたマライア・キャリーの一言がきっかけでした。 彼女は、その頃「回想録」を出版しており、その内容についてオプラがインタビューをしていました。幼少期、父親がおらず、母親はネグレクト。兄弟もドラッグに溺

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          「理由なき衝動に突き動かされた旅」与那国島④　「理由なき衝動」の理由＆体がほぐされ、心が癒され、頭に学びを得た日

          鳥の鳴き声で目が覚める。 そんな日が自分に来るなんて思ってもいなかったが、ここ与那国の住宅街ではそれが日常らしい。 どちらかというと夜型人間の私が、ここ与那国では毎日早く眠っていた。 なぜなら「夕食に行くのであれば、予約必須ですよ」、と商店のレジのお姉さんから言われ、つい面倒になり、外食を諦めたからだ。 そして毎朝６時に目が覚めている。 早く眠っているから早く目が覚めるのだろう、と思っていたが、実は「鳥の鳴き声で起こされているんだ」と気がついた。それも、ニワトリなんかでは

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          最近よく聞こえる音

          ぼろっ。 ボロッ。 最近そんな音がする気がする。 実際には、そんな音はしてないけど、そんな感じがする。 それは、自分がずっとまとっていた鎧が剥がれる音だとわかっている。 ・人には愛想良くせないかん、たとえどんな時でも。 →ぼろっ。別に笑いたくない時には笑わんでいいし、どうせならそんな時は人に会わんでいい。 ・せっかく話をしてる人が目の前におるんやから、「わかる」って言わないかん →ボロっ。わからんのに、わかるって言ったらダメやん。逆に失礼や。 ・家族とか親戚なんやか

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          最近よく聞こえる音

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          理由なき衝動に突き動かされた旅　③与那国島２日目後半

          与那国島は、３つの地域でできている。 ドクターコトーのロケ地は、「比川」（ひかわ）と言う島の南部に当たる地域だ。 その他は、私が滞在していた町役場も近くにある「租納」（そない）、そして最西端の地の石碑があるのは、久部良（くぶら）と呼ばれる地域だ。 与那国旅の２日目に私が訪れたのは、「比川」と「久部良」地区だった。 １１：０１発に町役場を出発する「無料バス」に乗って、比川に１１：１７に到着した。 そして、ドクターコトーロケ地や、ビーチを見学し、バス停前にある「比川売店」で

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          理由なき衝動に突き動かされた旅　③与那国島２日目後半

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          決めれば、そうなる

          旅から戻り、日常生活に戻っているはず、なのだが、なんとなくやる気が出ない。 やる気と言うより、日常生活に戻りたくない、という反発心なのかもしれない。 旅行中は天気にも恵まれたので毎日外出していて、あっという間に１日が過ぎていっていた。 旅が終わった日常生活では、毎日外出するほどの珍しい場所はないから、時間は旅行中よりずっとある。 それなのに、なんだかだらだらっとしてしまっているのは、なぜなんだろうか。 一つは「ロス」。 半袖で過ごせる気候、ゆったりと流れる時間、濃い緑の木

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          決めれば、そうなる

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          「魔法が解けた」その後

          かなり長い記事なので、興味がある人だけ読んでください。 昨日、「魔法が解けた」と言う記事を書いた。 メッキが剥がれ落ちるように、かけられていた魔法の正体が見えた時、 人はどうなるのか？ 唖然とし、 むかつき、 納得する。 これらを、全て順番通りに体験した。 魔法が解けた今私は、「これからは魂を乗っ取られずに生きていく」と 決めている。 人が亡くなった直後と、少し後とでは体重が減ると聞いたことがある。 それは、水分だとかが抜ける、と言うこともあるのかもしれないが、「魂

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          「魔法が解けた」その後

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          理由なき衝動に突き動かされた旅② あのドラマのロケ地へ

          スコールのような雨の音で目が覚めた。 枕元にあるスマホは、朝６時をさしていた。 まだ眠れる、と思って、布団をかぶったものの、その雨の音の凄さ、に不安になる。 「今日一日降ったら、今日の予定は変更だな」と。 まさにジャージャー、と言う音を立てて、雨は２時間降り続けた。 ピタッと、初めから決まっていたかのように雨が止むと、部屋の中にいても涼しさを感じた。 玄関を開け、外に出るとひんやりする。 「ああ、今日は気持ちいいかもしれない」 そう思って、洗濯機を回しながら、朝ごはんにした

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          理由なき衝動に突き動かされた旅② あのドラマのロケ地へ

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          魔法が解けた

          これは、あくまでも私が感じたことなので、興味がない方はスルーしてください。 最近立て続けに、自分が見ていた世界が違って見える、という記事を書いた。 世界が全く違って見えた日① 世界が全く違って見えた日② https://note.com/uenohiromi03/n/nd38dee8d18dc さらに、今回日本の最西端の島に４日間いたことで、今まで自分がかけられていた魔法に気づいた。 旅が終わり、今まで見慣れていた景色を見た時、全く違って見えていることに、唖然とした

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          魔法が解けた

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          理由なき衝動に突き動かされた旅①

          理由はわからないけど、どうしても行きたいと思う場所があった。 きっかけはあった。 ある作家の方が、若い頃に行った場所として取り上げてた旅行記を読んだことで、興味を持っていた。 調べてみると、乗り換えもすれば5時間かかる国内で、現地ではレンタカー以外にほとんど交通機関がない場所には、誰でも行くのをためらう。 私もその一人だった。 ただいつまで経っても、この場所が頭の片隅から離れない。 そこでまず、貯まっていたマイルを使って行けないものか、調べてみた。 思ったよりマイルが少

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          理由なき衝動に突き動かされた旅①

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