身体を大事にしてほしい話
十年近く前、ぎっくり腰をやった事がある。
未経験の皆さんには想像がつかないだろうが、あれは一瞬のものではなく、ずっと痛い。本当にずっと痛い。延々と痛い。永遠に痛い。立っても座っても寝ても痛い。何をしても痛い。しかも結構ヤバいレベルで痛い。
具体的に言うと、発症して最初の三日間は寝てる時「トイレ行きたい」と思い立ち、ベッドからトイレに移動して便座に座るまでにたっぷり三分は必要だった。家の階段を降りる時も、普通に歩いて降りようとすると腰に響いて無理なので、床に座り込み尻をついて一