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#81 「発信する勇気」を読んだら本当に発信する勇気が出た


TSUTAYAに行ったら、お金とか自己啓発系のコーナーに平積みしてありました。


「自分らしいコンテンツ」は最高の出会いを作る

発信する勇気/末吉宏臣


うぉぉ…

2秒で手に取り、1分立ち読みして、そのままレジに行ってしまった。

レジで、TポイントがVポイントになっていたことを知り、焦りました。

そんなことはさておき…

買ってから気付きました。

フォローしている人の本だった!
フォロワー数20,000人超!すげぇ!


めちゃ勇気が出たので、共有します!


他人の目が気になって発信できない

noteは優しい街です。

なので、炎上したり、自分の意見を批判されることはあんまりない気がします。

しかし、noteはGoogle検索に強いみたいで、自分の気付かないところで検索に引っかかって、思わずビューが伸びてることもあります。

また、
「こんなこと書いても大丈夫かな?」
「傷付く人もいるかもしれないな」
「表現的に、悪い意味でとらえられそうかな?」

などと考えてしまい、書いては消し、書いては消し…ということが結構あります。

他人の目が気になって一歩が踏み出せないあなたへ」という項目に、興味深い実験結果に関する記載がありました。

100人ほどの人がいて、それぞれに「○○さんのことをどう思いますか?」と質問をしました。

その方がどんなに相手によく見られるような発言や、振る舞いをしたとしても、約2割は好きと答え、別の2割は嫌い、残りの6割は浮動票となったそうです。

あなたが何を言おうが言うまいが、あなたのことを苦手と思う人もいれば、好きと言ってくれる人もいるということ。

同著P.36より引用

ってことは、2割の嫌いな人はどうしても発生してしまうので無視してもいいと。

それとは裏腹に、2割の人は好きになってくれるわけなので、その人達とつながって、大切にしていけたらいいなと思いました。

浮動票は、わかりません。少なくとも発信を続けて行けば、そのうち好きになってくれる人が増えるような気がします。多分。


末吉さんは言います。

相手が自分のことをどう思うかコントロールすることはできないということです。

同上


事実として、知っていたつもりですが、あらためて書かれると、やはりそうか、と唸りました。

知っているようで、よくわかってなかったというか、そう思える勇気を持ち合わせてなかったのでしょう。

これを読んで、なんとなく、

「よし!」

と思うことができました!よかったです!


なぜ発信するのか

私は、自己分析のためというのが強いです。

書けば書くほど、わかっていくことが増えます。

しかし同時に、よくわからないことも増えます。

「何を書きたかったんだっけ?」
「何を読みたかったんだっけ?」
「自分は何になりたいのかい?」

などと、頭の中に何度も出てきます。

「こんなもの、誰が読むのか?」
「書いたって、なんか意味があるのか?」
「わざわざ発信する意味なんて、あるの?」
「ゴミみたいな記事を世に出して、怖くない?」

どんどんネガティブになっていきます。
INFJやHSPの人で、こんなふうにグルグル考えちゃうこと、ありませんか?

私は、アレコレ書く割には結構こんな感じです。投稿した後でさえ、こんな感情が湧き起こり、気になったところは加筆修正しています。誰にも気付かれることなく。

自分らしい発言ができない『心のブレーキ』を外す」という項目に、「感情の癒やし」に関する記載がありました。

感情の癒やしとは、周りの目が気になる、本当の自分を出す勇気が出ないという、ネガティブな感情をデトックスして、心のなかをクリアにすることです。

あまり知られていないことですが、実はこれがとても重要なのです。

ここをやらずに発信することはできますが、長続きはしません。

同著P.152より引用


私も知りませんでした。あまり知られていないことなのかもしれません。

ネガティブな感情は、常にいろんなことを邪魔してきますよね。ポジティブになりたいなーとは思うものの、なかなかできませんので。

そんなINFJの私は、ネガティブとポジティブの入り混じった、ちょうど中間のような、ホワホワしたところを目指しています。


末吉さんは言います。

発信する真の目的は、本来の自分を取り戻すこと。

同著P.153より引用


あぁ、そういうことだったのか。

ここで腑に落ちました。

そして…

買ってよかったと(福岡弁じゃないよ)。

私の、本のバイヤーとしての目利きは、一段と素晴らしかった。INFJとしての直感が冴え渡ったのではないか。珍しく、自分を褒め称えます。

この素晴らしい本に出会えてよかったです。

この先、書けなくなったら何度も読み返します。

末吉さん、ありがとうございます。

発信する勇気が持てました。

ここに紹介した内容以外にも、面白いことがたくさん書いてありました。

それらを読むだけでも、自己分析は進みましたが、やはり「発信する勇気」が芽生えたことが一番の収穫です。

読んですぐ、発信してしまいました。
それぐらい即効性ありです。


いやぁ、すごかったなー。

今日、本屋行ってよかったーマジで。


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